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经常干体力活的人容易腰肌劳损，劳损劳损，过劳造成的损伤。 不过，如今却大不同了，即便不干活也会得这个病。为啥？中医说久坐伤肾，你看现在有多少人是坐着不动的，上班的时候，在家的时候，腰为肾之府啊，老是这一个姿势，腰部肌肉也是会受伤的。 有这么一个小伙子，他就感觉自己这个腰肌劳损啊是久坐，坐出来的，由于工作性质，他从早到晚，几乎都是坐在电脑前，很少有活动时间，久而久之，腰就受不了了，具体来讲，常有酸软无力之感，还有隐隐的痛感，比较怕冷，尤其是后腰那里，总感觉凉飕飕的。 这种类型的腰肌劳损，在中医看来是肾阳虚。 复方补骨脂颗粒有个中成药可以一用，它的名字叫复方补骨脂颗粒，由补骨脂、锁阳、续断、狗脊、赤芍、黄精组成。 一个中成药，给劳损的腰肌补阳气 补骨脂是种子，性温，温补肾阳，为何用植物的种子，你看种子有什么作用？它能捱过寒冷的冬天，在温暖的春天生根发芽，因为种子当中蕴藏着精气。简单来说，种子可以藏，和肾主封藏的功能是相对应的。这样一边补，一边藏，非常巧妙。 锁阳也是一味常用的温补之药，锁阳甘温，补骨脂辛温，温和的药力度虽然小了些，但很舒服。 赤芍活血，是这样的，久坐的话，血液循环不好，就会产生瘀血，赤芍把瘀血化掉，同时它还有养阴的作用。这里头虽然没有用到大辛大热的药材，但现代人虚不受补的太多了，稍稍温补一下，就容易生热，生热就容易伤阴。 黄精滋补肾阴，它是可以入肾的，肾阴肾阳是一体的，没有绝对的阴虚或者阳虚，只不过有的人偏阳虚，有的人偏阴虚。调理起来，要统筹兼顾。 《内经》里说，正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚。人体是有正气的，人这一身正气就扎根于肾。正气虚弱，外界的风湿邪气伺机而入，使得劳损的症状进一步加重。所以除了补虚，还要祛邪，也是顾全大局的体现。 狗脊是蚌壳蕨科植物，以根入药，有祛风湿，健腰脚的作用。 续断这味药看上去就给人一种坚韧而有力的感觉，所以它是骨伤科要药，能促进筋骨愈合。续断在这里继续发挥它补肝肾，强筋骨，祛风湿，壮腰膝的功效。 这个药适合阳虚之人，有的人手脚心热、口干舌燥、潮热盗汗、舌红少苔，总体来讲是偏阴虚的，阴虚的人就不要用了。 |
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