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代参饮

 梦q0g1zmcac9sn 2023-04-29 发布于上海

【原料】

干桂圆肉500克、蜂蜜50克。

【做法】

1.把干桂圆肉切碎,加蜂蜜拌匀。

2.上锅蒸2小时(至少2小时,最好蒸上6小时)。晾凉后放入冰箱冷藏。

3.每次取2勺,用沸水冲泡,闷10分钟后饮用。

【功效】

1.大补心血,适合用脑过度、体虚贫血的人。

2.补血,增强体力。

3.改善面色苍白。

心血虚的人常常有睡眠不实,入睡比较困难,睡觉以后容易惊醒,醒之后还会有一种心悸的感觉。这样的人可以四季常服代参饮。

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