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腰椎间盘突出症手法步奏

 梦幻若霜 2023-04-30 发布于河北

1.掌揉背腰部、膀胱经(脊柱两侧)

2.肘滚脊柱两侧

3.点揉内膀胱经

4.指拨或肘拨腰部两侧,竖脊肌、腰方肌

5.掌揉臀部,指拨环跳穴

6.点揉承腑穴,殷门穴,委中穴,承筋穴,承山穴,太溪穴,昆仑穴

7.拿揉或肘滚下肢膀胱经和胆经

8.直腿抬高牵拉坐骨神经(仰卧位)

9.腰部侧斜板法左右各一次

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