人到了中老年就好像汽车到了大修期，推拿按摩可以疏通气血循环，就好像给人做了一次大修，好处多多。
推拿按摩是中医六大技法之一，是中医重要的保健治疗手法，简单易学，立竿见影，疗效显著，经济实用没有副作用。
人在推拿按摩时运动手臂，就可以调节心肺功能。中医治疗有十八班武艺，在医药商品化的今天，一般老百姓没有钱看病，人到了中老年学习推拿按摩是最安全、最经济、最实用。
人到了中老年由于生活奔波劳累，姿势不良等，就会患有脊柱相关疾病，如颈椎疾病腰椎疾病肩周炎滑膜炎等风湿骨病。身上筋骨僵硬，形成很多筋结筋垫。现代医学研究：脊柱有病会使人处于亚健康状态，会引起很多症状，会影响人的寿命。所以说人到了中老年脊柱是病源！
对于脊柱相关疾病，比如颈椎腰椎胸椎疾病，中医推拿按摩效果最佳，没有副作用，最容易揉开筋结筋垫，可以达到标本兼治的目的。
俗话说：最好的医生是自己，人到了中老年最好学习按摩推拿，最好学会给自己按摩，也要学会给他人按摩。这样能更方便效果也更好些，就可以达到病治病的目的。
生命在于科学的运动，当一个人身体多病处于亚健康状态，最好学习按摩，只要认认真真地给自己，要学习雷锋精神，全心全意地为爱人为他人按摩，忘掉自己的病情，关心爱人关心他人胜过自己。当经常给爱人给他人按摩，累得满身大汗的时候，身体就会发生质的变化，有些病症不翼而飞，身体就会一天天好起来。
朋友们：热心地虚心地学习按摩吧，你会受益终身的。只要有付出，就会有回报，只要有耕耘，就会有收获，人到中老年按摩能康健。
按摩有保健按摩和治疗按摩，一般都是保健按摩，治疗按摩有一定难度，所以真正治疗的很少。一般都是不懂，所以对按摩事故屡见不鲜，这样人们对按摩治疗有不同看法，都是可以理解的。
所以治疗按摩必须具有多年临床经验按摩师，才能有一个好的治疗效果。按摩师有五个级别，水平差别很大的，看看我的空间日志里有《颈椎按摩手法要轻柔》《腰椎按摩注意安全》《为什么有人常按摩还多病》等文章。
夫妻推按摩拿2009年7月15日
什么是夫妻？相互保健医，
互相来推拿，两人都要学。
手臂常运动，心肺能调理，
两人都康健，双方都受益。
轻柔要舒缓，渗透要有力,
学习点点穴，还要学省力.
怎样学按摩 2009 年 7 月 13 日
学按摩、并不难，
绿疗法、不花钱。
能治病、能防病，
能健身、能养生。
学中医、懂经络，
任督脉、要掌握。
重要穴、要记明，
点穴准、手要轻。
护关节、防力蛮，
要粘着、要舒缓。
要深透、要连贯，
常练习、滚弹禅。
要省力、靠重力，
靠体位、靠肘臂。
靠杠杆、靠摆动，
靠锻练、靠功力。
臂内侧、三阴经，
臂外侧、三阳经。
手臂动、经脉通，
能活血、能舒筋。
为人为己为健康，
劝君认真学按摩。
注;滚、弹、禅是三种按摩手法。
推拿按摩2011年12月2日
推拿按摩治百病，
中医传统要继承。
为人为己学按摩，
互相推拿是双赢。
自己学会能受益，
教会他人互防病。
勤动手臂能康健，
夫妻推拿增感情。
学按摩2011年12月21日
谁学谁得，不学不得。
讲明道理，不可强迫。
人各有志，自由生活。
耐心引导，慎防粗暴。
死树活树，顺其自然。
