​痰湿、寒湿、湿热，3种湿气简单区分，6种中成药对应调养，方便对照

1、痰湿（脾湿、肺湿）——胸闷痰多，嘴里发黏，额部出油较多，肢体沉重，腹胀便溏icon，舌体胖大，舌两边有齿痕。

参考：二陈丸icon、橘红丸

2、寒湿（脾湿）——晨起白痰多，畏寒怕冷，手脚冰凉，胃脘冷痛，喜热饮食，吃凉拉肚子，舌苔厚腻发白，舌头看上去湿乎乎，舌边有牙齿印。

参考：附子理中丸icon+参苓白术丸

3、湿热（脾湿、肝胆湿热）——油光满面，易生痤疮icon，反复口腔溃疡，口苦口臭，舌根部发黄，舌苔黄厚腻，大便黏马桶。

参考：藿香清胃胶囊icon、龙胆泻肝丸