  [彩虹R]现代人比过去更容易出现心态不稳，我们常被教育说要自信一些自信一些，而“自信”稍不注意就会演变成“自负/自恋”…这里有一些标准可以帮你找出你或是身边的朋友现在到底是自信的？还是过度到自恋的？ . [彩虹R]自恋者： 1.行为浮夸，夸大自己的重要性，把自己想象成主角 2.持续需要他人的关注、赞美和崇拜 3.沉浸在取得成功或某种特权的幻想中 4.觉得自己在某方面一定是高人一等、独一无二的 5.会利用自己的优势去操纵或利用他人来谋取自己的利益 6.很难共情他人，或体谅他人的难处 7.嫉妒他人的成功 8.常常流露出傲慢或轻蔑的态度 . [彩虹R]自信者： 1. 做事低调，不刻意邀功或寻求他人的关注度 2.感谢他人的赞美，但不渴求别人的肯定 3.不会执着于获得优越感的想法，务实的专注眼前事 4.清晰的认识自己的优势与劣势，但也不会贬损他 人抬高自己 5.运用自己的优势来帮助他人，乐于分享 6.可以很好的共情他人，可以感知到别人的情绪 7.祝福并肯定他人的成功 8.态度常常是平和的，积极的，情绪稳定 . [彩虹R]我们每个人在不同时期不同情况也许都会在这两种情况中摇摆，不要过分苛责自己或是朋友，记住你有能力改变，你随时都可以修正道路 调整到对的一边来哦～ |
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