控制情绪的关键，是喂大格局

《三国演义》中，刘备带着关张二人三顾茅庐。

好不容易遇见诸葛亮，他却在草堂高卧，完全不把伫立门口的刘备当回事。

刘备振衣整冠，躬身肃立。而关张二人极其愤慨。关羽强压怒火，脸憋得通红。张飞暴躁欲出，要烧了诸葛亮的房子。

三人的表现，体现着各自格局的不同。

刘备心怀天下，求贤似渴，当然不会计较对方失礼的小事。关羽，张飞不过是冲锋之将，生命境界不可同日而语。

格局大的人，心有山海，静而不争。不争，而天下莫能与之争。

有句话说：心大了，事情就小了。反之，心小了，事情就大了。

格局大的人，心思广阔，气量恢宏，不会因为鸡毛蒜皮的小事，牵动自己的情绪。

杨绛曾有一个叫赵翔凤的邻居，性格彪悍，刁顽泼辣。

杨绛对她非常照顾。她工作繁忙，杨绛给她带孩子。她不善做家务，杨绛帮她生炉子。

然而，赵翔凤非但没有心怀感激，还觉得对方的付出理所应当。

一日，杨绛不在家，赵翔凤过来请她的女儿钱媛帮忙洗衣服，钱媛拒绝了这个要求。

赵翔凤十分生气，竟破口大骂，出语粗俗。钱媛反驳几句，她居然和钱媛撕打起来。

此后，杨绛果断搬离此处，另择新家。

生活中遇到恶心的人或事，不要纠缠。因为你越纠缠，事情越糟，心情越糟，不值得。转身离开，云淡风轻，一切都会如烟散去。

尼采说，与恶龙缠斗，你也会成为恶龙。凝视深渊过久，深渊亦将回以凝视。

格局小的人，总是烦恼不断，纠缠不清。

作家何权峰说：“气度变大，抱怨就变少。格局够大，问题就消失不见。”

格局大的人，心胸广阔，眼界高远，不会着眼于蝇头蜗角，鸡零狗碎，更不会拿别人的错误来惩罚自己。

战国时期，孟尝君收了一个叫冯谖的门客。

冯谖寂寂无名，泯然众人，没有明显的耀眼之处。可他不安现状，屡次提出待遇要求。

孟尝君的亲信非常气愤，建议辞退冯谖。而孟尝君不仅满足了冯谖的要求，让他食有鱼，出有车，而且派给他到薛地收租的重要任务。

冯谖到薛地后，擅自做主，免除了所有百姓的税赋。还当众焚毁契约债券。

他告诉孟尝君：这是用您的财富，为您换取人心。

孟尝君没有责备他，还对他更加器重。

后来孟尝君落难，薛地百姓容留并保护了他。

格局大的人，不会因为眼前的得失斤斤计较，也不会因为看不惯的事情而耿耿于怀。

宰相肚里能撑船，将军额上能跑马。容得下人，才能做大事。容得下事，才能活得从容自如。

余秋雨说：人的生命格局一大，就不会在琐事上沉沦。

千里马志在千里，不会因为别人的一个冷眼，而分神懈怠。大鹏鸟翱翔九天，不会因为燕雀的一番嘲笑，就反唇相讥。

所谓：将军有剑，不斩苍蝇。欲成大树，莫与草争。

有大格局的人，不会在乎别人的蝇营狗苟，不会介意一时一事的是非短长。

就像站在高山之巅，看到的是江山如画，风景旖旎。站在群山之谷，看到的是沟壑纵横，甚至垃圾遍地。

格局大者眼界高，天宽地阔。格局小者眼界窄，彼此消耗。

三国时，司马懿的两个儿子司马师，司马昭脾气暴躁，不能容人。

司马懿谆谆教诲：古来成大事者，在于容人。我司马家要吞吐八荒，统一天下，关键在一个容字。

两兄弟恍然大悟，点头称是。

司马懿问：你们若主政，当如何。

司马师答：笼络我魏国士族之心，包容各类人才，凝心聚力，锐意进取。

司马昭答：笼络包括敌国蜀，吴在内的天下人心，遵循天道，统一四海。

司马懿拊掌而笑，认定司马昭必能统一三国，创建大业。

一个人喂大格局，才能真正驾驭情绪，做情绪的主人。而不是被情绪反制，让人生之路越走越窄。

拿破仑说：“一个能控制自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”

拿下城池，拼的是力量。控制情绪，比的是格局。

格局大的人，眼界上是上帝视角，芸芸众生皆可悲悯。行动上是降维打击，蝇营狗苟不过尔尔。

努力提升格局，我们就不会被情绪控制，就能真正成为生命的主导者。