收获的种类

收获有非常多的种类。下面的列表提供了一个收获类别取样供你参考

：·在行为和/或态度上的积极的改变·

在日常活动中更容易和有效

·更有效的沟通·

解决问题的能力增强了

·更大的灵活性·

在行动中更放松和自信·

成就·洞察力和领悟

·实现·

新的开始·

获得新的能力或者技能·

积极的情绪的增加

·消极的感受的减少