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来自: 如心zdvnd0m6c1 > 《肩袖损伤》
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【视频解读】肩痛的常见原因——肩袖损伤
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微头条
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肩痛症
肩痛症 肩痛症是由关节炎或关节周围疾病引起的岗上肌腱炎、肩关节周围炎和肩手综合症的总称,中医称“漏肩风”、“肩凝症”、“五...
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肩膀痛不等于就是肩周炎。肩膀痛是常见的病患,很多患者常常被误导为“肩周炎”,然而肩周炎只是引起肩膀痛的原因之一,而且所占比例不...
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答疑 | 做侧平举时,为何手肘不可高于肩膀?侧平举是透过活动肩关节来训练三角肌中束,明白肩关节的构造有助我们明白为何手肘不可高于肩...
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保护肩膀不再受伤!3个必须学会的肩部训练动作
在举铁时,肩关节(肩袖)会受到极大的压力,问题是,很多人都容易忽视肩袖的锻炼,有的人虽然肌肉力量都练起来了,但肩袖却非常薄弱,...
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