什么是中医讲的“五体”？

薰医草【397】讲一下“五行”（二）。【1】中医上有一个概念叫“五体”，它不是指的“五体投地”的“手、膝、头”的五体，而是指的“筋、脉、肉、皮、骨”这五体，这是中医里的一个特有概念。【2】（1）筋指的就是肌腱、韧带、筋膜等。肝所藏的血如果运行正常，那么这些“筋”就会柔韧、有力。否则，就会出现抽搐、震颤的表现，这就是中医里面所说的“肝风内动”的特征。所以中医认为在这“五体”中，肝和筋是直接的关系，叫做“肝主筋”。据说，人离世的时候，就是因为肝血枯竭了，筋松弛了，所以才“撒手人寰”。而看看一个人的“握力”强不强，其实就是考量他的肝的能量是否正常。（2）脉，就是指的输送血液的“血管”。心是血液循环的枢纽，所以中医认为“心主脉”。（3）肉，指的是肌肉、脂肪、皮下组织。这些“肉”主要靠后天吃喝的水谷精微来维持和濡养，因此中医认为“脾主肉”。我们都听过“久卧伤肉”这句话，就是指的长时间的不动或少动，一是消化不良，二是容易形成肥胖症，从而伤害肌肉的结构和功能，这是不言而喻的。（4）皮，就是皮肤的简称，包括汗孔和毫毛。中医认为，五脏中只有肺是通过皮肤和外界相通的，而皮肤保养的好坏，又与肺输布的精气有直接的关系。所以结论就是“肺主皮毛”。（5）骨，就是骨骼。骨中是空的，里面有骨髓，骨质的好坏，主要取决于骨髓，而骨髓的好坏，又取决于肾的精气，中医上有“肾藏精、精能生髓、髓以养骨”的说法。因此也就有了“肾主骨”的中医论断。有一个说法叫“久立伤骨”，其实就是指的站的太久了对肾气就会有损伤，肾气不足进而也就会殃及骨骼。【3】因为各自之间的联系，所以五脏和五体的关系是：肝主筋、心主脉、脾主肉、肺主皮毛、肾主骨。【4】这里又引出来一个新的中医理论关于“五”的概念，即：久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。这在《黄帝内经》等书籍中有多处记载，通常叫做“五劳”。2018/3/21