中医执业医师《针灸学》常用 90 穴定位汇总 2.0
（ 01） 尺泽穴 【手太阴肺经】 <合穴 >
【定位】 在肘区，（屈肘）肘横纹上， 肱二头肌腱 桡侧 缘 凹陷中（肘横纹中央） 。
手太阴肺脉 合 穴 【 属性 -水 】 （ 金生水 → 子穴 ）， 肺 实 泻之 。 （合治内府）
【主治】
①咳嗽、气喘、咽喉肿痛、 咯血等 肺系 实热性 病证 （经脉所过主治所及）。
②肘臂挛痛（腧穴所在主治所在）。
③ 小儿惊风、急性腹痛、吐泻 （合主逆气而 泄 ） 等急症 （特殊作用）。
▲尺泽、曲池、委中→ 急性吐泻、中暑、小儿惊风。
【操作】直刺 0.8~1.2 寸，或点刺出血。
（ 02） 孔最穴 【手太阴肺经】 <郄穴 >
【定位】在前臂前区， 腕横纹上 7 寸 ，尺泽与太渊连线上（尺泽距太渊 12 寸） /尺泽与太渊
连线中点为 6 寸，在上 1 寸。
手太阴肺脉 郄穴 （ 肺向孔最取 ） 阴经郄穴 主 血证 （急症）。
【主治】
①咳嗽、气喘、 咯血 、 鼻衄 、咽喉肿痛等肺系病证 （经脉所过主治所及）。
②肘臂挛痛 （腧穴所在主治所在）。
③ 痔疮出血 （孔→肛门； 阴经郄穴 主 血证 且 肺与大肠表里→治痔血）【阿是穴→ 诊断 /治疗 】
【操作】直刺 0.5~1.0 寸。
（ 03） 列缺穴 【手太阴肺经】 <络穴、八脉交会穴，通任脉 >
【定位】 在前臂，腕掌侧远端横纹上 1.5 寸 ， 拇 短伸 肌腱 和 拇 长展 肌腱 之间，拇长展肌腱沟
的凹陷中（经渠 上五分）。
【 简便取穴法 】 两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上 （掌側） ，指尖
下凹陷中是穴。
手太阴肺 经 络穴 （ 列缺偏历肺大肠 ）
八脉交会穴 （ 列缺 任脉 连 肺系，阴跷 照海 膈喉咙 ） 通任脉 （ 喉咙至阴部病证均可施针 ）。
四总穴 （ 头项寻列缺 ）。
【主治】
① 咳嗽、气喘、咽喉肿痛（ 列缺 +照海 → 喉咙、胸膈病证）等 肺系 病证 （手太阴肺经之穴 →
手阳明大肠经 <表里经 >→ 大肠相关病证 ）。
② 外感 （ 列缺 +合谷 +肺腧 → 解表寒）头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头面部疾患（头项寻
列缺）。
③ 手腕痛 （ 腧穴所在主治所在 ） 。
【操作】向肘部 斜刺 0.5-0.8 寸 ； 以（ 指甲拨开动脉 ）点头针为宜（ 3210 型）。
（ 04） 鱼际穴 【手太阴肺经】 <荥穴 >
【定位】 在手外侧， 第 1 掌骨 桡侧 中点 赤白肉际处 。
手太阴肺脉 荥穴 【 属性 -火 】 荥主身热 。
【主治】
①咳嗽、气喘、咳血、失音、喉痹、咽干等肺系病证（泄肺火→泻白散）。
② 外感发热 、 掌中热 <鹅掌风→劳宫穴；足心热→涌泉 >（ 腧穴所在主治所在 ）。
③ 小儿疳积 （ 特殊作用→ 四缝→肥儿丸）。
【操作】直刺 0.5~0.8 寸。
（ 05） 少商穴 【 手太阴肺经腧穴 】 <井穴 >
【定位】 在手指， 拇指末节 桡侧 ，指甲根角侧上方 0.1 寸（指寸） 。
手太阴肺脉 井穴 【 属性 -木 】
【主治】
① 咳嗽、气喘、 <实证 >咽喉肿痛 <点刺出血 >【特效穴】 、鼻衄等 肺系实热证 （ 经脉所过主治
所及 ） 。
② 中暑 （神志病） 、高热 （井穴泻热） 。
②昏迷，癫狂 。 （十二井穴均治昏迷，神志病） 。
③指肿，麻木 （腧穴所在主治所在） 。
【操作】浅刺 0.1 寸，或 点刺出血 。
（ 06） 商阳穴 【手阳明大肠经】 <井穴 >
【定位】 在手指， 食指末节 桡侧 ，指甲根角 侧上方 0.1 寸（指寸） 。
手阳明大肠经 井穴 【 属性 -金 】 （ 手阳明大肠经 为阳 金 → 穴 性与 经属性相同 → 本穴 ） ， 可补可
泻 。
【主治】
① 热 病（泻热）、昏迷（神志病）。
②耳聋、 青盲 （青光眼）、咽喉肿痛、 颐颔肿 （腮腺炎），齿痛（ 入下齿中 ）等 五官病证 。
③手指麻木 （ 腧穴所在主治所在 ） 。
【操作】浅刺 0.1 寸，或点刺出血。
（ 07） 合谷穴 【手阳明大肠经】 <原穴 >
【定位】 在手背， 第 2 掌骨 桡侧 的中点处。
【 简便取穴法 】 一手拇指指间关节横纹，压至另一手拇、食指之间的指蹼缘上，自然地把拇
指放下，拇指尖下即是穴。
手阳明大肠经 原穴 ， 虚实皆拔之 （ 大肠合谷胃冲阳 ）
四总穴 （ 面口合谷收 ）
【主治】
①头痛、齿痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、牙关紧闭、口喎、鼻衄、耳聋、痄腮等 头面五官病证
（ 面口合谷收 ） 。
▲ 手阳明大肠经 循经于下牙齿（ 入下齿 缝 中 ），故下齿痛下合谷（对称取穴）。
正中门牙痛，取双合谷。
若 牙龈肿胀 ，则 龈交放血 。
②发热恶寒等 外感病 （ 列缺 +合谷 +肺腧 →解表寒→麻黄汤） 。
③热病（ 上出于柱骨 <颈项之根为天柱骨 ， 颈椎 >之会 上 （大椎） <大椎，为六阳经所聚会，
诸阳脉会于大椎，故称会上 >→泻热）。
④ 无汗或多汗 （泻合谷补三阴交 →治多汗 ） 。
⑤经闭、滞产、月经不调、痛经、胎衣不下、恶露不止、乳少等妇科病证（【 妇人妊娠可泻
不可补 ， 补即堕胎 】补合谷泻三阴交→催产 <活血 >→孕妇禁忌）。
▲ 孕妇禁忌穴 —— 合谷、昆仑、三阴交、至阴、肩井
⑥上肢疼痛、不遂 （腧穴所在主治所在） 。
⑦皮肤瘙痒、荨麻疹等皮肤科病证（ 肺主皮毛 大肠 <表 >与肺 <里 >表里，故治皮肤病 ）。
⑧ 小儿惊风，痉证 （ 合谷 +太冲 → 开四关 ）。
⑨腹痛、痢疾、便秘等肠腑病证（ 手阳明大肠经 原穴 ）。
⑩牙拔出术甲状腺手木等面口五官及颈部手术 针麻常用穴 （ 入下齿中 ）。
【操作】直刺 0.5-1.0 寸。 孕妇不宜针 。
（ 08） 手三里穴 （扭伤穴） 【手阳明大肠经】
【定位】在前臂，阳溪穴与曲池穴连线上，（曲池）肘横纹下 2 寸 处（ 足三里在犊鼻下 三寸 ）。
【主治】
①手臂痛麻、肘挛不伸（ 网球肘→特效穴 ）、上肢不遂等上肢病证。
②腹胀，腹泻等肠腑病证（大肠功能异常）。
③齿痛，颊肿（ 经脉所过主治所及 ）。
【操作】直刺 0.8~1.2 寸。
（ 09） 曲池穴 【手阳明大肠经】 <合穴 >
【定位】 在肘区（屈肘成直角），在 尺泽 与肱骨外上髁连线中点凹陷处。
【 简便取穴法 】尽力屈肘，肘横纹外侧端是穴。
手阳明大肠经 合穴 【 属性 -土 】 （ 土生金 → 母 穴 ） 。
<肚脐以上消炎穴 >
【主治】
①咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等 五官热性病证 （ 经脉所过主治所及）。
②热病 （ 曲池 +大椎 →泻热必选穴 ）。
③手臂肿痛（网球肘）、上肢不遂等上肢病证 （腧穴所在主治所在） 。
④瘾疹、湿疹、瘰疬、丹毒、风疹等皮外科疾患（ 肺主皮毛 大肠 <表 >与肺 <里 >表里，故治皮
肤病→ 曲池 +合谷 <气穴 >）。
⑤腹痛、吐泻等肠胃病证 <通降阳明 >（ 经脉所过主治所及 ）。
⑥头痛、眩晕（曲池穴为 高血压首选穴 ）。
⑦癫狂（曲池为十三鬼穴之一，故治癫狂）。
【操作】直刺 1.0~1.5 寸。
（ 10） 肩髃穴 【手阳明大肠经】
【定位】在三角肌区，（肩峰端前下方，三角肌上缘中点部位）肩峰外侧缘前端与肱骨大结
节两骨间凹陷中。
【 简便取穴法 】 屈臂（肘）外展 /内收 。肩峰外侧缘呈现前后两个凹陷，前下方的凹陷即是
穴 （ 前部肌束与中部肌束之间凹陷 ） 。
▲ 手阳明经与 阳蹻脉交会穴
【主治】
① 肩痛不举、上肢不遂 （肩周炎）等肩、上肢病证（腧穴所在）。
② 瘾疹 （ 肺主皮毛 大肠 <表 >与肺 <里 >表里，故治皮肤病 ） 。
③ 瘰疬 （ 经脉所过主治所及 →颈部淋巴结
就近原则 →腋下淋巴结）。
【操作】 （肩周炎）直刺或（上肢不遂）向下（顺着肌肉方向）斜刺 0.8~1.5 寸 。
（ 11） 迎香穴 【手阳明大肠经】
【定位】在面部， 鼻翼 外缘中点旁，鼻唇沟中。
【主治】
①鼻塞、鼽衄等鼻病（腧穴所在主治所及）。
②口喎、面痒、面肿等面部病证（腧穴所在，主治所及）。
③ 胆道蛔虫症 （ 迎香透四白 ） 。
【操作】 略向内上方斜刺 或 平刺 0.3~0.5 寸。
（ 12） 地仓穴 【足阳明胃经】
【定位】在面部，口角旁约 0.4 寸 （指寸） 。
▲ 手足阳明经 与任脉交会穴
【主治】口喎、眼睑瞤动、流涎、齿痛、颊肿等头面五官病证（腧穴所在主治所在）。
【操作】直刺或平刺 0.3～ 0.8 寸， 可向颊车穴透刺 。
（ 13） 下关穴 【足阳明胃经】
【定位】在面部 （耳前） ， （下颌骨髁状突的前方） 颧弓下缘 中央与 下颌切迹 之间凹陷中（ 合
口有陷，开口则闭 ）。
【主治】
①牙关不利（三叉神经痛）、面痛、齿痛、口眼喎斜等面口病证。
②耳聋、耳鸣、聤耳 <分泌性中耳炎 >等耳疾。
【操作】直刺 0.5～ 1 寸（ 闭口 施 针→切勿张口 ）。
（ 14） 头维穴 【足阳明胃经】
【定位】 在头部，当 额角发际 直上 0.5 寸 ，头正中线旁开 4.5 寸
（头转角凹陷处） 。
▲ 足阳明经与足少阳经和阳 维脉交会穴
【主治】头痛、眩晕、目痛、迎风流泪、眼睑瞤动等 头目病证 。
【操作】 平刺 0.5～ 1 寸。
（ 15） 天枢穴 【足阳明胃经】
【定位】在腹部， 横平脐中 ，前正中线旁开 2 寸 （ 神阙旁开 2 寸→肌肉高点 ） /乳头直下为
4 寸，其与神阙之间的中点为 2 寸。
大肠募天枢 （ 天枢大肠 肺中府 ）
痢疾主穴 —— 急 /慢性泄泻。
【主治】无谓 虚实补泻，气至即可
①绕脐腹痛、腹胀、 便秘、腹泻（双向调节） 、痢疾等 脾胃肠病证 。
②癥瘕、月经不调、痛经等妇科疾患（子宫附近）。
【操作】直刺 1～ 1.5 寸。
（ 16） 梁丘穴 【足阳明胃经】 <郄穴 >
【定位】在股前区，（髂前上棘与髌底外上缘之间连线上）髌底上 2 寸， 股外侧肌与股直肌
肌腱 之间。
足阳明胃经 郄穴 。 （ 胃经取梁丘 ）
【主治】
①急性胃痛（阳经郄穴主急性痛证）。
②膝肿痛、下肢不遂等下肢病（腧穴所在主治所在）。
③ 乳痈、乳痛等乳疾（乳房属胃） 。
【操作】直刺 1～ 1.2 寸。
（ 17） 犊鼻穴 （外膝眼） 【足阳明胃经】
【定位】在膝前区，（屈膝） 髌韧带外侧 凹陷中。
【主治】膝肿（退行性关节病变→滑膜炎）、疼痛、屈伸不利、下肢痿痹等下肢病证。
【操作】向后内侧斜刺 0.5～ 1 寸。
（ 18） 足三里穴 【足阳明胃经】 <合穴；胃下合穴 >
【定位】 （屈膝） 在小腿外侧，犊鼻下 3 寸 （外膝眼），胫骨前嵴外 1 横指（ 1 寸）处，犊鼻
与解溪连线上。
足阳明胃经 合穴 【 属性 -土 】 （ 足阳明胃经 为阳土→ 穴 性与 经属性相同 → 本穴 ） ， 可补可泻 。
胃之 （六腑） 下合穴
四总 穴 （ 肚腹三里留 ）
▲ 按住 足三里 后则 趺阳脉 （冲阳脉）隐没。
【主治】
①胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证（中）。
②膝痛、下肢痿痹（治痿独取阳明→神经炎）、中风瘫痪等下肢病证（下）。
③癫狂、不寐等等神志病 <气穴与神志有关 >（上）。
④ 气喘、痰多 。
⑤乳痈（外）。
⑥虚劳诸证，为强壮保健要穴（内）（ 有胃气则生，无胃气则死 ）。
歌诀： 上中下内外 +气喘痰多 。
【操作】直刺 1～ 2 寸（可针可灸→灸至百壮→ 燥热之气向下导 之）。
（ 19） 上巨虚穴 【足阳明胃经】 <大肠下合穴 >
【定位】在小腿外侧， 犊鼻下 6 寸 ，犊鼻与解溪连线上（ 足三里下 3 寸 ）。
大肠之 （六腑） 下合穴
【主治】
①肠鸣、腹中切痛、腹泻、便秘、肠痈等肠腑病证（ 大肠之 下合穴）。
②下肢痿痹、中风瘫痪等下肢病证（腧穴所在主治所在）。
【操作】直刺 1-2 寸。
（ 20） 条口穴（肩凝穴） 【足阳明胃经】
【定位】在小腿外侧，犊鼻下 8 寸 （腘横纹至外踝尖 16 寸取一半） ，犊鼻与解溪连线上（ 上
巨虚下一寸 ）。
【主治】
①下肢痿痹、跗肿、转筋等下肢病证。
② 肩臂痛 （漏肩风主穴）。
③脘腹疼痛（经络所行主治所及）。
【操作】直刺 1～ 1.5 寸。
（ 21） 丰隆穴 【足阳明胃经】 <络穴 >
【定位】在小腿外侧，外踝尖上 8 寸 ， 胫骨前肌的外缘 （ <平 >条口 后 一寸 ， 距胫骨前缘二横
指 处 ）。
足阳明胃经 络 穴 （络至足太阴脾经 → 公孙丰隆脾胃详 ）
中风中脏腑主穴
【主治】
①头痛，眩晕等头部病症（胃经走头，经络所行主治所及）。
②癫狂。
③咳嗽、痰多等 痰饮 病证（ 丰隆为痰证必选穴 ）。
④下肢痿痹（腧穴所在主治所在）。
【操作】直刺 1～ 1.5 寸。
（ 22） 内庭穴 【足阳明胃经】 <荥穴 >
【定位】在足背， 第 2、 3 趾间 ，趾蹼缘后方赤白肉际处 （ 脚第二趾与第三趾交缝上五分 ）。
足阳明胃 经 荥 穴 【 属性 -水 】
【主治】
①胃痛、吐酸、泄泻、痢疾、便秘等肠胃病证（属胃经之故） 。
②足背肿痛（腧穴所在主治所 在 ） 。
③齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证（经络所行） 。
④热病（荥主身热 →清胃热 =清胃散 ） 。
【操作】直刺或斜刺 0.5～ 0.8 寸，可灸。
（ 23） 公孙穴 【足太阴脾经】 <络穴 ；八脉交会穴，通冲脉 >
【定位】在跖区， 第 1 跖骨基底部 的前下方赤白肉际处 <沿弓形骨按压，压到酸胀或酸痛处
即是穴 >（ 脚掌凸骨下方 与 肌肉交接 处 <度骨法 >）。
足太阴脾经 络 穴 （ 公孙丰隆脾胃详 ） 。
八脉交会穴 （ 公孙 冲脉 胃心胸 ） 通冲脉 。
【主治】
①胃痛、呕吐、肠鸣腹痛腹胀、痢疾等脾胃肠腑病证 。
②心烦不寐、狂证等 神志病证 （特殊记忆） 。
③逆气里急、气上冲心（ 奔豚气 → 期门 、 涌泉 、公孙 ）等冲脉病证（通冲脉） 。
【操作】直刺 0.6～ 1.2 寸。
（ 24） 三阴交 穴 （人皇穴） 【足太阴脾经】 <交会穴 >
【定位】在小腿内侧，内踝尖上 3 寸 ，胫骨内侧缘后际。
▲ 足三阴经（足少阴肾经、足少阴脾经、足厥肝经） 交会穴
【主治】
①肠鸣腹胀、泄泻、便秘等脾胃病证（脾经之穴）。
②月经不调、经闭、痛经、带下（施针腹痛消失仍有滴漏者，继下 隐白 ）、阴挺、不孕、滞
产等妇产科病证 （孕妇忌针）【妇科调经要穴】
③遗精、阳痿、小便不利（施针三阴交 <远取 >、中极 <近取 >；若小便频数→ 灸关元（小肠冷） 、
遗尿等生殖泌尿系统疾患（同上）。
④ 心悸，不寐 （三阴交 +百会 +神门），癫狂等心神病证（特殊记忆） 。
⑤下肢痿痹（腧穴所在，主治所及）。
⑥阴虚诸证（三阴经汇聚之地）【太溪、三阴交、肾俞、绝骨→滋阴】
⑦ 湿疹，荨麻疹等皮肤病证（特殊记忆） （脾运化水湿） 。
【操作】直刺 1～ 1.5 寸。 孕妇禁针→ 【 妇人妊娠可泻不可补 ， 补即堕胎 】补合谷泻三阴交
→催产 <活血 >）。
★妇 女 怀孕 3 个月以内 者，不宜针刺 小腹部 腧穴；若怀孕 3 个月以上者，腹部、腰骶部腧穴
也不宜针刺。 三阴交、合谷、昆仑、至阴 等腧穴，在怀孕期间应于 禁针 。
（ 25）地机穴（人皇穴） 【足太阴脾经】 <郄穴 >
【定位】在小腿内侧， 阴陵泉下 3 寸 ，胫骨内侧缘后际。
足太阴脾经 郄穴 （ 脾经地机宜 ）
【主治】
① 痛经 、崩漏、月经不调、癥瘕等妇科病 （痛经要穴） 。
②腹痛、腹胀、泄泻等脾胃病证（脾经之穴）。
③小便不利、水肿、遗精（三阴经皆治妇科男科泌尿系）。
④下肢痿痹（腧穴所在主治所在）。
【操作】直刺 1～ 2 寸。
（ 26） 阴陵泉穴 （天皇穴） 【足太阴脾经】 <合穴 >
【定位】在小腿内侧， 胫骨内侧 髁 下缘与胫骨内侧缘 之间的凹陷（ 脚内胫骨转弯处 ）。
足太阴脾经 合穴 【 属性 -水 】
【主治】
①腹胀、泄泻、水肿、黄疸等 脾湿证 （运脾以化湿）。
②小便不利、遗尿、癃闭等 泌尿系统 疾患（经过前阴）。
③遗精、阴茎痛等 男科 病证。
④妇人阴痛、带下等 妇科 病证。
⑤膝痛、下肢痿痹。
阴陵泉 为 治疗水湿病证必选穴！！！（压痛点→诊断水湿病） 。
【操作】直刺 1～ 2 寸。
（ 27） 血海穴 （全身最大穴） 【足太阴脾经】
【定位】在股前区，髌底 内 侧端上 2 寸， 股内侧肌 隆起处（ 膝盖骨内侧肌肉最高点 ）。 ←→
梁丘（髌底外上缘二寸）。
【 简便取穴法 】 患者屈膝，施术者以左右手掌心按于患者右膝髌骨上缘，第 2-5 指向上伸直，
拇指约呈 45°斜置，拇指尖下是穴。
血海，膈俞 → 活血化瘀常用穴
【主治】
①月经不调、 痛经 、经闭、崩漏等 妇科病 （脾经行经前阴）。
②瘾疹、湿疹、丹毒、皮肤瘙痒等 皮外科病 （ 补血活血 → 治风先治血，血行风自灭 →血热
风燥型 ）。
③膝股内侧痛（腧穴所在主治所在）。
【操作】直刺 1～ 1.5 寸。
（ 28） 大横穴 【足太阴脾经】
【定位】 在 腹中部，脐中 （ 神阙 ）旁开 4 寸 （乳头直下连线中） <平天枢 >。
▲ 足太阴脾经与阴维脉 交会穴
【主治】
①腹痛、泄泻、便秘等胃肠病证。
②肥胖症 。
【操作】直刺 1～ 2 寸。
（ 29） 通里穴 【手少阴心经】 <络穴 >
【定位】在前臂前区，腕掌侧远端横纹上 1 寸 ，尺侧腕屈肌腱的（ 手腕的尺侧端 ）桡侧缘（ 阴
郄穴上半寸 ）。
手少阴心经 （里） 络穴 （ 通里支正心小乡 →通手太阳小肠经 <表 >）
【主治】
①心悸、怔忡等心病（手少阴心经之穴）。
② 舌强不语 、暴喑等 舌窍病证 （心开窍于舌）。
③肘臂挛痛、麻木、手颤等上肢病证（腧穴所在主治所在）。
【操作】直刺 0.5～ 1 寸。
（ 30） 神门穴 【手少阴心经】 <输穴 =原穴 >
【定位】在腕前区， 腕掌侧远端横纹 尺侧端 ， 尺侧腕屈肌腱 的 桡侧 凹陷处（ 腕掌下粗筋内
侧与手掌横纹交接处 ）。
手少阴心经 输穴 【 属性 -土 】 （火生土→ 子穴 ）， 心 实 泻之 。 阴经以输为原 。
【主治】
①心痛、心烦、惊悸、怔忡等心疾（手少阴心经之 原穴 →心本体 ）。
②不寐（向 少府方向斜刺 施 针 或 从 灵道、通里、阴郄 至神门一路施针）、健忘、痴呆、癫狂
痫等神志病（心主神明→ 原穴 →心神智 ）。
③胸胁痛（ 经脉所过主治所及 ）。
【操作】直刺 0.3～ 0.5 寸。
失眠主穴。
（ 31） 少府穴 【手少阴心经】 <荥 穴 >
【定位】在 手掌， 横平第 5 掌指关节近端， 第 4、 5 掌骨之间 。
【 简便取穴 】 握拳时，当小指尖处 （ 仰掌，手指屈向掌心横纹，当小指指尖下凹陷处 ） 。
手少阴心 经 荥 穴 【 属性 -火 】 （ 手少阴心 经 为 阴 火 → 穴 性与 经属性相同 → 本穴 ）， 可补可泻 。
①心痛、心烦、惊悸、怔忡等心疾。
②不寐、健忘、痴呆、癫狂痫神志病证（心主神明）。
③小便不利、遗尿、阴痒痛等前阴病证（ 心 与 小肠 相 表里 ）。
【操作】直刺 0.3～ 0.5 寸。
（ 32） 后溪穴 【手太阳小肠经】 <输穴；八脉交会穴通督脉 >
【定位】手内侧，第 5 掌指关节 尺侧 近端赤白肉际凹陷中。
【 简便取穴法 】 手握拳， 前谷过 个 横纹头 的掌横纹所在是穴。
手太阳小肠 经 输 穴 【 属性 -木 】 （ 木生火 → 母穴 ）， 小肠 虚 补之 。
八脉交会穴 （ 后溪督脉内眦颈 ） 通督脉
【主治】
①头项强痛（落枕主穴）、 （ 后 正中线）腰背痛（通督脉） 、手指（就近原则）及肘臂挛痛等
痛证（ 经脉所过主治所及 ）。
②耳聋，目赤，咽喉肿痛等五官病证（ 六阳经皆行头部，且既到目外眦，又到目内眦；另此
经经过食管，故与咽喉有关 ）。
③癫、狂、痫（通督脉→督脉入脑）。
④ 疟疾（特殊记忆！非特长） 。
【操作】 直刺 0.5-1 寸。治手指挛痛可 透刺合谷穴 。
（ 33） 养老穴 【手太阳小肠经】 <郄穴 >
【定位】在前臂后区，腕背横纹上 1 寸 ， 尺骨头 桡侧凹陷中 (掌心向下，取手腕处突起骨头
最高点，继而屈肘掌心转向胸前，此时突起骨头内侧 凹陷中是穴 )。
▲ 尺骨小头桡侧骨缝中，掌心向胸时有凹陷，掌心向下时消失。
手太阳小肠经 郄穴 （ 小肠寻养老 ） → 阳经郄穴 主 （急性） 疼痛 。
【主治】
①肩背肘臂酸痛，项强等经脉 循行所过 部位病证。
②急性腰痛（阳经郄穴主急性痛证）。
③目视不明（ 白内障、近视眼 、老年性昏花 ）。
歌诀：老眼昏花腰背痛。
【操作】直刺或斜刺 0.5～ 0.8 寸（ 宜浅 ）。
（ 34）天 宗穴 【手太阳小肠经】
【定位】在肩胛区， 肩胛 冈 中点 与 肩胛 骨 下角连线上 1/3 与下 2/3 交点凹陷中（冈下窝中）。
▲ 1/3 与下 2/3 取穴：天宗、环跳、人中、涌泉。
【主治】
①肩胛疼痛（ 经脉所过主治所及 ）。
② 乳痈、乳癖等乳房疾病（前后对应） 。
③ 气喘 （腧穴所在主治所在→ 前后对应 肺 ） 。
【操作】直刺或斜刺 0.5-1 寸。（施针 可至骨 ） 遇到阻力不可强行进针 （避免 伤及肺脏 ）。
（ 35） 听宫穴 【手太阳小肠经】
【定位】在面部， 耳屏正中 （前下方） 与 下颌骨髁突 （上方） 之间的凹陷中（ 张口凹，闭
口消） ←→下关（ 闭口凹，开口消 ） 。
手足少阳、手太阳三脉之会
【主治】
①耳鸣、耳聋、聤耳（ 脓色黄、腥臭 属实证→ 泻法 +麝香矾石散 喷剂→保持干燥 ）等 耳 疾（ 腧
穴所在主治所在 ） 【 耳门、听宫、听会三穴可轮换施针 】
②齿痛、面痛等口面病证（就近原则） 。
③癫狂痫等神志病（在头部） 。
【操作】微张口 [口中塞物 ]，直刺 0.5-1 寸 【 留针不宜长 5-10 分钟即可 】
歌诀 ：三小胆 --耳门（ 手少阳三焦经 ）、听宫（手太阳小肠经）、听会（ 足少阳胆经 ） 。
（ 36） 攒竹穴 【足太阳膀胱经】
【定位】在面部， 眉头 凹陷中 （ 目内眦直上 ） ， 额切迹处 （ 眉头几根毛翘起横骨缝处 ）。
【 主治】
①头痛，面痛，眉棱骨痛，面瘫等头面病证（就近） 。
②眼睑瞤动、眼睑下垂、目视不明、流泪、目赤肿痛等眼疾 。
③ 呃逆（特殊功能） 。
④ 急性腰扭伤 （ 经脉所过主治所及 ） 。
【操作】可向眉中或向眼眶内缘平刺或斜刺 0.5～ 0.8 寸，或直刺 0.2～ 0.3 寸。 禁灸 。
（ 37） 天柱穴 【足太阳膀胱经】
【定位】在颈后区，横平 第 2 颈椎 棘突 上际 （后发际正中直上 0.5 寸） ，斜方肌外缘凹陷中
（ 后脑两大筋与后脑骨交接处 ） <哑门旁开 1.3 寸 >）←→风池（后发际直上一寸 <推
到推不动 >）。
▲ 第 2 颈椎 棘突 上际：哑门 （后发际正中直上 0.5 寸） 、天柱。
落枕主穴
【 主治】
①后头痛、项强、肩背痛（ 腧穴所在主治所在 ） 。
②眩晕、咽喉肿痛、鼻塞、目赤肿痛、近视等 目鼻 病证 （前后对应）。
③癫狂痫（膀胱经入颅内络脑） 。
④ 热病 （特殊记忆 →非专长 ） 。
【操作】 （ 1 寸针） 直刺或斜刺 0.5～ 0.8 寸。 不可向内上方深刺，以免伤及延髓 （ 天柱倾命
在旦夕 ） 。
（ 38） 肺俞穴 【足太阳膀胱经】
【定位】在脊柱区， （先找到大椎→向下） 第 3 胸椎 棘突下，后正中线旁开 1.5 寸 。
肺之背俞穴
【主治】
①鼻塞、咳嗽、气喘、咯血等肺疾 。
② 骨蒸潮热、盗汗等阴虚病证 。
③背痛 。
④皮肤瘙痒、瘾疹（肺主皮毛） 。
【操作】斜刺 0.5～ 0.8 寸。 热证宜点刺 放血 。
（ 39） 膈俞穴 （活血化瘀穴） 【足太阳膀胱经】
【定位】在脊柱区， 第 7 胸椎 棘突下 （ 两肩胛骨底端 做连 线 与 脊椎骨交接 处即 第 七胸椎棘突
下 ） ，后正中线旁开 1.5 寸 。
八会穴之血会 （ 血会膈俞 ）
【主治】
①胃痛 。
②呕吐、 呃逆（攒竹 、膈俞 ） 、咳嗽、气喘等 上逆 之证（病位在膈） 。
③贫血、吐血、便血等血证（血会 →活血化瘀→血海、膈俞、三阴交、合谷、内关 ） 。
④瘾疹、皮肤瘙痒等皮肤病证（治风先 治血 ，血行风自灭） 。
⑤ 潮热，盗汗 （ 心俞、肺俞、风门、膈俞、胆俞→特殊记忆 ） 。
【操作】斜刺 0.5-0.8 寸 。
▲ 欲漱水不欲咽 （ 血症特定 症候）。
（ 40） 胃俞穴 【足太阳膀胱经】
【定位】在脊柱区， 第 12 胸椎 棘突下，后正中线旁开 1.5 寸 。
胃之背俞穴
【主治】胃脘痛 （ 胃溃疡、胃出血、胃下垂 ） 、呕吐、腹胀、肠鸣多食善饥、身体消瘦等 胃
肠 疾患。
【操作】 斜刺 0.5-0.8 寸 。
胃俞 +中脘（俞募治疗） 。
（ 41） 肾俞穴 【足太阳膀胱经】
【定位】在脊柱区， （两侧髂棘最高点的连线通过第 4 腰椎棘突下→向上） 第 2 腰椎 棘突下 ，
后正中线 （命门） 旁开 1.5 寸 。
肾之背俞穴
【主治】
①头晕、耳鸣、耳聋、慢性腹泻、气喘、腰酸痛 （腰为肾之府） 、遗精、阳痿、不育等 肾虚
病 证（ 长于补肾阳偶尔滋肾阴 ） 。
②遗尿、癃闭等 前阴病证 （肾司二便）。
③月经不调、带下、不孕等妇科病证（三阴经皆治妇科） 。
④ 消渴 （下消） 。
【操作】直刺 0.5～ 1 寸。
（ 42） 大肠俞穴 【足太阳膀胱经】
【定位】在脊柱区， （两侧髂棘最高点的连线通过第 4 腰椎棘突下） 第 4 腰椎 棘突下，后正
中线旁开 1.5 寸 。
大肠之背俞穴
【主治】
①腰痛（腧穴所在主治所 在 ） 。
②腹胀、泄泻、便秘等 胃肠 病证（对应大肠） 。
【操作】直刺 0.8～ 1.2 寸 。
（ 43） 次髎 穴 【足太阳膀胱经】
【定位】在骶区， （两髂棘最高点平第四腰椎下棘，下移至第五腰椎下的骶正中嵴，旁开第
二个孔） 正对 第 2 骶后孔 中 /髂后上棘与后正中线凹陷中（ 督脉与膀胱俞中间） 。
【主治】
①月经不调、 痛经 (痛经 实证 经验效穴 )、阴挺、带下等妇科病证 。
②小便不利、癃闭、遗尿、疝气等 前阴病证 。
③遗精、阳痿等 男科 病证 。
④腰骶痛，下肢痿痹 。
【操作】直刺 1～ 1.5 寸 （温针灸→温补气血、调整肾气） 。
（ 44） 委中穴 （血郄穴） 【足太阳膀胱经】 <合穴；膀胱下合穴 >
【定位】在膝后区， 腘横纹中点 。
足太阳膀胱经 合穴
膀胱 （六腑） 下合穴
四总 穴 （ 腰背委中求 ） 。
【 主治】
①腰背痛、下肢痿痹等（ 腰背委中求 ） 。
▲ 痛在两侧取委中， 痛在督脉 取 后溪 。
②急性腹痛、急性吐泻 （ 3 拐弯→ 尺泽 、 曲泽 、委中→急性吐泻、中暑、小儿惊风） 等急症 。
③癃闭，遗尿等泌尿系病证（膀胱经之穴 司小便 ） 。
④丹毒，瘾疹，皮肤瘙痒，疔疮 、 等血热病证（ 足太阳膀胱经主一身之藩篱→主表 ） 。
【操作】直刺 1～ 1.5 寸，或用三棱针点刺腘静脉出血 （带手套→患者趴靠于墙上，腿绷直，
取水或米酒拍打穴位，待青筋冒出，点刺放血→旧血去新血生） 。 针刺不宜过快、
过强、过深，以免损伤血管和神经 。
（ 45） 膏肓穴 【足太阳膀胱经】
【定位】 （先找到肩胛下角，平第 7 胸椎棘突下→往下） 在脊柱区， 第 4 胸椎 棘突下，后正
中线 旁开 3 寸 。
【主治】
①咳嗽、气喘、盗汗、 肺痨等肺系虚损 病证（在肺区） 。
②虚劳、羸弱瘦、健忘、遗精等虚劳诸证（ 特殊记忆 ） 。
③肩胛痛（腧穴所在主治所 在 ） 。
【操做】 （向内） 斜刺 0.5-0.8 寸。 此穴多用灸法 。
（ 46） 秩（ zhì）边穴 【足太阳膀胱经】
【定位】在骶区， 横平 第 4 骶后孔 （平下髎），骶正中嵴旁开 3 寸 。
注： 旁开 3 寸的穴位：膏盲→第 4 胸椎棘突下
志室→第 2 腰椎棘突下（平肾俞）
秩边→平第 4 骶后孔
【主治】
①腰骶痛、下肢痿痹（ 腧穴所在主治所在 ） 。
②癃闭、便秘、 痔疾 （治痔大穴→消炎镇痛、止血）、阴痛 （需深刺） 等 前后二阴病 证（与
前阴前后对应） 。
▲痔疾治疗穴 → 长强、秩边、孔最、温溜、承山穴 。
【操作】直刺 1.5～ 3 寸。
（ 47） 承山穴 【足太阳膀胱经】
【定位】 （绷起脚尖） 在小腿后区， 腓肠肌 两肌腹 与 肌腱 交角处 （ 脚尖微微施力垫起 ， 小腿
后侧肌肉浮起的尾端 <人字缝 >即是穴 ） 。
【主治】
①腰腿拘急、疼痛（ 经脉所过主治所及 ） 。
② 痔疾，便秘（治痔→承扶，秩边，飞扬） 。
③腹痛， 疝气（特殊记忆） 。
【操作】直刺 1～ 2 寸 （深针透至胫骨） 。
▲ 不宜过强地刺激，以免引起腓肠肌痉挛 。
（ 48） 昆仑穴 【足太阳膀胱经】 <经穴 >
【定位】在踝区，外踝尖与跟腱 （ 脚大筋 ） 之间的凹陷中 。
足太阳膀胱经 经穴 【 属性 -火 】
【主治】
①后头痛，目眩、 项强 等头项病证（ 五腧穴→远端→ 上头） 。
②腰骶疼痛，足踝肿痛（ 腧穴所在主治所在 ） 。
③癫痫（膀胱经 <上 >入 颅内络脑 →（下）下落昆仑 ） 。
④滞产 <通经活血 >（孕妇禁针→合谷 <首选 >、三阴交、至阴、昆仑、肩井） 。
【操作】直刺 0.5～ 0.8 寸。 孕妇禁用 ，经期慎用 。
（ 49） 申脉穴 【足太阳膀胱经】 <八脉交会穴，通阳跷脉 >
【定位】踝区， 外踝尖直下 ，外踝下缘与跟骨之间凹陷中 （ 外踝裸下五分骨缝处 ） 。
足太阳膀胱经与阳跷脉交会穴 （ 申脉阳跷络亦通 ）
【主治】
①头痛，眩晕等头部疾病（ 五腧穴→远端→ 上头） 。
②癫、狂、痫等神志病（入络脑） 。
③ 嗜睡、不寐及眼睑开合不利失眠 病证（阴阳跷脉司寤寐） 。
④腰腿酸痛、下肢运动不利（阴阳跷脉司下肢运动） 。
【操作】直刺 0.3～ 0.5 寸 （宜浅刺）。
申脉 通 阳蹻脉。脚外 翻病位在阳蹻，往内翻病位在阳阴跷脉。
痫病昼发，灸阳蹻 （ 申脉 ） ；痫病夜发，灸阴蹻 （ 灸照海 ） 。
（ 50） 至阴穴 【足太阳膀胱经】 <井穴 >
【定位】在足趾， 小趾末节 外侧，趾甲根角侧后方 0.1 寸 。
足太阳膀胱经 井穴 【 属性 -金 】 （金生火→ 母穴 ）， 膀胱 虚 补之 。
【主治】
① 胎位不正 （施针 二十四小时后，胎位慢慢回正 →针刺、艾灸、红外线 ） ， 滞产、胞衣不下
等胎产病证 （滞产→合谷、昆仑、至阴、三阴交） 。
②头痛，目痛，鼻塞， 鼻衄等头面五官病证 。
【操作】浅刺 0.1 寸。 胎位不正用灸法 。
（ 51） 涌泉穴 【足少阴肾经】 <开窍醒神 -强 ><井穴 >
【定位】在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中 （ 脚掌人字纹顶端 ） 。
足少阴肾经 井穴 【 属性 -木 】 （ 水生木 → 子穴 ）， 实则泻之 。
【主治】
①昏厥、中暑、小儿惊风等 急症 （井穴之通性→急救、泻热、神志病）。
②癫狂痫、头痛头晕（顽固性头痛施针百会 +涌泉）、目眩、失眠等神志病证。
③咽喉肿痛、喉痹、失音等 头面五官病证 （支脉走喉咙→ 循喉咙，夹舌本 ）。
④大便难，小便不利等前后二阴病证（肾开窍于前后二阴）。
⑤ 奔豚气 （特殊记忆 → 公孙，期门、 涌泉、 三角灸 <经外奇穴 >皆治奔豚气）。
⑥足心热（腧穴所在主治所及） [泻热 ]←→掌心热之鱼际→鹅掌风之劳宫。
▲肺系疾病之咳喘 <肾经穴位 >→涌泉、然谷、太溪、大钟、复溜。
【操作】直刺 0.5～ 1.0 寸。 针刺时要防止刺伤足底动脉弓。临床常用灸法或药物贴敷 。
（ 52）太溪穴 ←→昆仑 【足少阴肾经】 <输穴 =原穴 >
【定位】在踝区， 内踝尖 与 跟腱 （脚大筋）之间的凹陷中；旁有太溪脉（太溪脉存则肾气有，
若瞳孔放大、则溪脉无无救）。
【主治】
①头痛、目眩、不寐、健忘、遗精、阳痿、月经不调等 肾虚 证 。
②咽喉肿痛、齿痛、耳鸣、耳聋等 阴虚性 五官病证（ 太溪为滋阴大穴 ） 。
③咳嗽、气喘、咯血、胸痛等 肺系 疾患（肾经支脉入肺） 。
④ 消渴 ，小便频数，便秘（消渴以阴虚为本，燥热为标） 。
⑤腰脊痛（腰为肾之府）， 下肢厥冷 ，足跟痛（经络所行主治所及） 。
【操作】直刺 0.5～ 0.8 寸。
（ 53） 照海穴 【足少阴肾经】 <八脉交会穴，通阴跷脉 >
【定位】在踝区， 内踝尖下 1 寸 ，内踝下缘边际凹陷中 。
八脉交会穴→通阴跷脉 （ 阴跷照海膈喉咙 ）
【主治】
①月经不调、痛经、阴痒、赤白带下等妇科病证 。
②癫痫、 不寐 、嗜卧、癔症等神志病证 。
③ 咽喉干痛 ，目赤肿痛（阴跷照海膈喉咙） 。
④小便频数，癃闭 。
⑤便秘。
【操作】直刺 0.5～ 0.8 寸 （ 从 内踝尖 斜 刺至照海 ） 。
痫病昼发，灸阳蹻 （ 灸申脉 ） ；痫病夜发，灸阴蹻 （ 灸照海 ） 。
（ 54） 复溜穴 【足少阴肾经】 <经穴 >
【定位】在小腿内侧， 内踝尖上 （太溪穴） 2 寸 ，当跟腱的前缘 。
足少阴肾 经穴 【 属性 -金 】 （金生水→ 母 穴 ）， 肾虚补之 。
【主治】
①腹胀，泄泻，瘾闭，水肿 （肾气化相关 病证 ）。
② 盗汗、汗出不止或热病无汗等津液输布失调病证 <肾主水 >（复溜、合谷、阴郄、肺俞、
心俞、膏肓） 。
③下肢瘫痪，腰脊强痛。
【操作】直刺 0.5～ 1 寸 。
（ 55） 郄门穴 【手厥阴心包经】 <郄穴 >
【定位】 在前臂前区， 腕掌侧远端横纹上 5 寸 ， 掌长肌腱 与 桡侧腕屈肌腱 之间 （ 沿手臂上
两条筋之间
手厥阴心包经 郄穴 （ 心包刺郄门 ） （ 阴经郄穴主 <急性 >血证 ）
心绞痛主穴
【主治】
①心痛、心悸、心烦、胸痛等 心胸病 证（手厥阴心包经 之穴 ） 。
②咳血、呕血、衄血等 血证 （阴经郄穴主 <急性 >血证） 。
③ 疔疮 （特殊记忆 →非特长 ） 。
④癫痫（心主神明 →治神志病 ） 。
【操作】直刺 0.5～ 1 寸。
（ 56） 内关穴 【手厥阴心包经】 <络穴；八脉交会穴，通阴维脉 >
【定位】在前臂前区，腕掌侧远端横纹上 2 寸 ，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
手厥阴心包经 络穴 （ 心包内关三焦外 ）
八脉交会穴，通阴维脉 （ 公孙冲脉胃心胸 ，内关阴维下总同 ）
▲“维”，肋骨里面为阴维 （主里） ， 维系联络在里诸阴经作用 ；肋骨外面为阳维 （主外） ，
维系联络在外诸阳经作用 。
【主治】
①心痛、心悸、胸闷（端坐呼吸≈瓜蒌）、心动过速或过缓（心本体）等 心胸病 证（ 手厥阴
心包经之穴 ） 。
②胃痛、呕吐（ 可止吐，亦可催吐→双向调节 ）、呃逆等 胃腑病 （中脘、内关、足三里） 证
（ 公孙冲脉胃心胸 ，内关阴维下总同 ） 。
③不寐、郁证、癫狂痫等神志病证（心主神明） 。
④中风（中经络），眩晕，偏头痛（特殊记忆） 。
⑤胁痛、胁下痞块、肘臂挛痛（腧穴所在主治所及，就近原则） 。
【操作】直刺 0.5～ 1 寸。 注意穴位深层有正中神经 。
（ 57） 大陵穴 【手厥阴心包经】 <输穴 =原穴 >
【定位】在腕前区， 腕掌侧远端横纹中 ，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 。
手厥阴心包经 输穴 【 属性 -土 】 <本年夏至至本年冬至 >手厥阴心包经为阴火 （火生土→ 子 穴 ）
心包络 实 泻之 。 （阴经以 输 为原） 心包之募膻中 。
▲ 病时间时甚者，取之输 （荥穴亦可）。
【 主治】
①心痛，心悸，胸胁满痛等心胸病症（ 手厥阴心包经 ） 。
②胃痛、呕吐、口臭等 胃腑 病证（五行属土） 。
③ 喜笑悲恐（脏燥） 、癫狂痫等神志病证（心主神明） 。
④臂、手挛痛（腧穴所在主治所 在 ） 。
【操作】直刺 0.3～ 0.5 寸 （ 向手掌劳宫方向 施 针 或 手掌压痛点 ） 。
（ 58） 中冲穴 【手厥阴心包经】 <井穴 >
【定位】在手指，中指末端 最高点 。
手厥阴心包经 井 穴 【 属性 -木 】 <本年夏至至本年冬至 >手厥阴心包经为阴火 （ 木生火 → 母 穴 ），
心包络 虚 补之 。
【主治】
①中风昏迷、中暑、舌强不语、昏厥、小儿惊风等 急 症。
②高热（点刺放血） 。
③ 舌下肿痛 <重舌 >（心开窍于舌） 。
【操作】浅刺 0.1 寸，或点刺出血。 急救要穴之一 （劳宫、中冲、水沟） 。
（ 59） 中渚穴 【手少阳三焦经】 <输穴 >
【定位】 在手背 ， 第 4、 5 掌骨间 ， 第 4 掌指关节 近端 凹陷中 （ 液门下一寸 骨缝之间 ）←→
劳宫穴（在掌区，横平第 3 掌指关节近端，第 2、 3 掌骨之间偏于第 3 掌骨）
手少阳三焦经 输穴 【 属性 -木 】 <本年夏至至本年冬至 >手少阳三焦经为 阳火 （ 木生火 → 母穴 ）
三焦 虚 补之 。 <本年冬至至次年夏至 >手少阳三焦经为 阳水 （ 水生木 → 子穴 ）
【主治】
①手指屈伸不利，肘臂肩背痛 。
②头痛、耳鸣、耳聋、聤耳、耳痛、目赤、咽喉肿痛等 头面五官病证 （循经所过） 。
③ 热病，疟疾 （半表半里） 。
④ 消渴 （ 三焦热盛 →内热伤阴→ 元气受损 → 消渴病主要病因 ）。
【操作】直刺 0.3～ 0.5 寸。
（ 60） 外关穴 【 手少阳三焦经】 <络穴 ； 八脉交会穴通阳维脉 >
【定位】在前臂后区，腕背侧远端横纹上 2 寸 ，尺骨与桡骨间隙中点（ 阳池穴上二寸 ）←→
内关。
手少阳 三焦经 络穴 （ 心包内关三焦外 ）
八脉交会穴 （ 阳维目锐 外关 逢 → 外关 通 阳维脉，内关 通 阴维脉 ）
▲ 通生死桥 → 壮热 时 ， 施针 外关， 得气（酸麻胀）后 ，把针慢慢推 至 内关 （ 外关透内关 ，阴
阳合）。
【主治】
①耳鸣、耳聋、聤耳、耳痛、目赤肿痛、目生翳膜、目眩、咽喉肿痛、口噤、口咽、齿痛、
面痛等头面五官病证 。
②头痛，颈项及肩部疼痛，胁痛，上肢痹痛 。
③热病，疟疾， 伤风感冒 。
▲散外感风热→外关、关冲
散内热、散外感风热→曲池、大椎
④瘰疬 （ 腧穴所在主治所在 ） 。
【操作】直刺 0.5-1.0 寸。
（ 61） 支沟穴 【手少阳三焦经】 <经穴 >
【定位】在前臂后区， 腕背侧远端横纹上 3 寸 ， 尺骨 与 桡骨 间隙中点 （ 外关上一寸 ）←→
间使（腕掌側远端横纹上 3 寸） 。
手少阳三焦经 经穴 【 属性 -火 】 <本年夏至至本年冬至 >（ 手少阳三焦经为 阳 火→穴性与经属
性相同→ 本穴 ），可补可泻 。
【主治】
① 便秘 （ 便秘要穴 → 支沟 +照海 （ 无谓寒热 ） 。
▲ 便秘要穴：天枢 <泄泻、便秘双向调节 >、支沟。
② 热病 （阳经泻热）。
③耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、 暴喑 、头痛等 头面五官病证 。
④ 肘臂痛，胁肋痛 <少阳对 胁肋 >，落枕 （ 经络所行 <身体侧面 >主治所及 ）。
⑤瘰疬 （ 腧穴所在主治所在 ） 。
【操作】直刺 0.5--1.0 寸。
（ 62） 翳风穴 【手少阳三焦经】
【定位】在颈部，耳垂后方， 乳突下端前方 凹陷中 （ 乳突与下颌角之间的凹陷处 ） ←→ 完骨
（ 乳突下端后方 ） 。
▲ 手足少阳经交会穴
【主治】
①耳鸣、耳聋等耳疾（腧穴所在主治所 在 ） 。
②眼睑瞤动、口喎、牙关紧闭 （ 先下对侧合谷 ， 再下关、颊车、翳风 →三叉神经痛） 、颊肿、
齿痛等面、口病证（腧穴所在主治所 在 ） 。
▲ 面神经出发点，上走额头，中走面颊，下走下颌【必选穴】。
③ 瘰疬 （ 颈淋巴结 ） 。
【操作】直刺 0.5～ 1.0 寸 （ 后脑 施 直针 宜浅 ） 。
（ 63） 风池穴 【足少阳胆经】
【定位】 在颈后区，枕骨之下 （后发际直上一寸 <推到推不动 >） ， 胸锁乳突肌 上端与 斜方肌
上端之间的凹陷中（ 大筋与脑后骨下方最凹处 ，平风府 ）。
▲ 足少阳经与阳维脉交会穴
感冒主穴
【主治】
①中风、头痛、眩晕、不寐、癫痫等 内风 所致病证 。
②恶寒发热、口眼喎斜等 外风 所致病证 。
③目赤肿痛、视物不明、鼻塞、鼻衄、鼻渊、耳鸣、咽喉肿痛等 五官病证 。
④颈项强痛（ 腧穴所在主治所在 ）。
【操作】 （针尖微朝下） 向鼻尖方向斜刺 0.8～ 1.2 寸 /向风府方向平刺 。
（ 64） 肩井穴 【足少阳胆经】
【定位】肩胛区， 第 7 颈椎棘突 （大椎） 与 肩峰最外侧点 （肩髃） 连线的中点 （ 肩膀上方 <
肌肉最高点 >，两肌肉中间处 ）
【简便取穴】乳头直上与肩线的交点。
▲ 手足少阳经与阳维脉交会穴
【 主治】
①头痛、眩晕、颈项强痛等头项部病证 。
②肩背疼痛，上肢不遂 。
③瘰疬 。
④ 乳晕、乳少、难产、胞衣不下等 妇科病证。
【操作】直刺 0.3～ 0.5 寸， （下有肺尖） 切忌深刺、捣刺 。 孕妇禁用 （孕妇禁针→合谷、三
阴交、至阴、昆仑、肩井） 。
（ 65） 环跳穴 （骨之始） 【足少阳胆经】
【定位】在臀部， （侧卧屈腿） 股骨大转子最凸点 与 骶管裂孔 连线的外 1/3 与内 2/3 交 点处 。
▲ 足少阳经与足太阴经交会穴
【主治】
①腰腿痛、下肢痿痹、半身不遂等腰腿疾患（ 经脉所过主治所及 ） 。
②风疹（特殊记忆） 。
【操作】 （深刺） 直刺 2～ 3 寸 （ 提插 法 同时观察针感 ） 。
（ 66） 阳陵泉 穴 （中风瘫痪大穴）【足少阳胆经】 <合穴 ； 胆下合穴；八会穴之筋会 >
【定位】在小腿外侧， 腓骨 小 头 前下方凹陷中 。
足少阳胆经 合穴 【 属性 -土 】
胆之（六腑）下合穴
八会穴之筋会 （ 筋会阳陵泉 ）
【主治】
①黄疸、口苦、呕吐、胁痛等 胆腑 病证 。
（ 胆 之 <六腑 >下合穴 — 肝胆病、肝胆犯胃证）
②下肢痿痹 （中风大穴） 、膝髌肿痛、肩痛等 筋 病 。
（ 所有筋病 —— 抽筋、转筋、角弓反张 ）。
③ 小儿惊风（亦筋病） 。
【操作】直刺 1～ 1.5 寸 或三寸针透阴陵泉 。
（ 67） 悬钟穴 （绝骨穴） 【足少阳胆经】 <八会穴之髓会 >
【定位】在小腿外侧，外踝尖上 3 寸 ，腓骨 前缘 。
八会穴之髓会 （ 髓会绝骨 ）
足三阳之大络
【主治】
①中风（ 绝骨透三阴交 +风市、阳陵泉 ）、颈椎病、腰椎病等骨、 髓病 （痴呆髓海不足证） 。
②颈项强痛，偏头痛 （高血压） ，咽喉肿痛（ 从 胆经悬钟 开 始 ， 五腧穴开始远取治疗头面五
官神志病疾病） 。
③胸胁胀痛（ 经脉所过主治所及 ） 。
④下肢痿痹，脚气。
【操作】直刺 0.5～ 0.8 寸。
（ 68） 丘墟穴 【足少阳胆经】 <原穴 >
【定位 】踝区，外踝的 前下方 ，趾长伸肌腱的外侧凹陷中 （ 足外踝前缘垂线与下缘水平线交
点，按压有凹陷处 ）。
足少阳胆经 原穴 → 胆虚实皆拔之 （ 三焦阳池胆丘墟 ）
【主治】
①偏头痛，胸胁胀痛 。
②下肢痿痹，外踝肿痛，足下垂，脚气 。
③疟疾 （半表半里） 。
【操作】直刺 0.5～ 0.8 寸。
（ 69） 太冲穴 【足厥阴肝经】 <输穴 =原穴 >
【定位】在足背， 第 1、 2 跖骨间 ，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动 （ 两大骨后
中间 凹陷处 ）。
足厥阴肝经 输穴 （阴经以输为原）▲ 病时间时甚者，取之输 （荥穴亦可）。
【主治】
①中风、癫狂痫、头痛、眩晕、口眼外邪、小儿惊风等 内风 （ 太冲 +太溪→平肝潜阳，滋水
涵木 =镇肝熄风汤 ） 所致病证 。
②目赤肿痛、口喎、青盲、咽喉干痛、耳鸣、耳聋等 头面五官热性病证 （清肝火） 。
③月经不调、崩漏、痛经、难产等 妇科病证 。
④黄疽、胁痛、腹胀、呕逆等 肝胃病证 （ 太冲 +期门 +气海 +膻中→疏肝理气 =柴胡疏肝散 ） 。
⑤下肢痿痹，足跗肿痛（ 腧穴所在主治所在 ）。
【操作】直刺 0.5～ 1 寸。
（ 70） 蠡沟 穴 【足厥阴肝经】 <络穴 >
【定位】 在小腿内侧， 内踝尖上 5 寸 ， 胫骨内侧面的中央 。
足厥阴肝经 络穴 （ 胆经光明肝蠡沟 ）
【主治】
①睾丸肿痛、阳强挺长等 男科病证 。
②月经不调、带下等 妇科病证 。
③外阴瘙痒、小便不利、遗尿等 前阴病证 。
④足胫疼痛。
【操作】平刺 0.5～ 0.8 寸。
（ 71） 期门穴 【足厥阴肝经】
【定位】 （乳头直下） 在胸部， 第 6 肋 间隙，前正中线旁开 4 寸（ 不容旁开一寸半 ）。
肝之募穴 （ 胆经日月肝期门 ）
▲ 足厥阴经与足太阴经交会穴
期门在第 6 肋间隙，正中线旁开 4 寸。
日月在第 7 肋间隙，正中线旁开 4 寸。
【主治】
①胸胁胀痛。
②腹胀、呃逆、吞酸等肝胃病证。
③郁病，奔豚气 （ 奔豚气 → 期门 、 涌泉 、公孙 ） 。
④ 乳痈 。
【操作】 斜刺 /平刺 0.5-0.8 寸 （ 从里向外 ） 。
（ 72） 腰阳关穴 【督脉】
【定位】在脊柱区，（ 第十六椎下 =命门下两椎 ） 第 4 腰椎 棘突下 凹陷中，后正中线上（平大
肠俞 /平髂棘 ） 。
【主治】
①月经不调、带下等妇科病证 （ 前有包宫 ） 。
②遗精、阳痿等男科病证（补腰之阳，补肾之阳） 。
③腰骶疼痛（腰间盘 4.5 节之间），下肢痿痹。
【操作】 直刺或向上斜刺 0.5～ 1 寸。
（ 73） 命门穴 【督脉】
【定位】 在脊柱区，（ 神阙穴 <肚脐 >正对第十四椎下 ） 第 2 腰椎棘突下 凹陷中， 后正中线上 。
命门位于督脉，旁开 1.5 为膀胱经第一侧线之肾俞，旁开 3 寸为膀胱经第二侧线之
志室。
【主治】
①月经不调、痛经、经闭、带下、不孕等 妇科病证 。
②遗精、阳痿、不育等 男科病证 。
③五更泄泻、小便频数、癃闭等 肾虚病证 （命门 +关元 +肾俞→补肾阳） 。
④腰脊强痛，下肢痿痹（命门 +腰阳关→祛寒湿）。
【操作】 向上斜刺 0.5-1 寸。
（ 74） 大椎穴 【督脉】
【定位】在脊柱区，（ 第一胸椎棘突之上（ <头椎 >动骨和 <胸椎 >不动骨之间） ）第 7 颈椎 棘突
下凹陷中，后正中线上。
▲ 督脉与（ 手三阳脉 ）足三阳经交会穴
【主治】
虚实表里之热皆可泄 （清热要穴）
①恶寒发热、 疟疾 等 外感病证 （ 曲池 +大椎 +肺俞 →外感风热 ）。
② 热病 （ 三棱针 刺络拔罐），骨蒸潮热（曲池 +大椎 +各经 荥穴 /井穴→内生之热） 。
③咳嗽、气喘等肺气失于宣降病证（ 腧穴所在主治所在 ） 。
④癲狂痫、小儿惊风（内伤之热导致）等 神志病证 （ 督脉入脑 ） 。
⑤风疹、痤疮等皮肤疾病（疏散风热→祛血热） 。
▲皮肤病：曲池（疏散风热）、血海（活血）、大椎（疏散风热） 。
⑥项强、脊痛等脊柱病证（就 腧穴所在主治所在 ）。
【操作】 直刺或向上斜刺 0.5～ 1 寸。
（ 75） 百会穴 【督脉】
【定位】在头部， 前 发际正中直上 5 寸 /后发际正中直上 7 寸 （两耳折叠 两耳尖连成一线与
头顶中心相交 处是穴 ） 。
▲ 督脉与足太阳经交会穴
诸阳之会（手三阳足三阳会于百会）百病皆治。
【主治】
①晕厥、中风（必取之穴）、失语、痴呆等 脑病 。
②癫狂、不寐、健忘等 神志病 。
③头风、颠顶痛、眩晕、耳鸣等 头面病证 （督脉上行头面） 。
④脱肛、阴挺、胃下垂等 气虚下陷证 （ 升阳举陷→ 补中益气汤 →柴胡、葛根、黄芪、升麻→
百会 ）。
【操作】 （ 百会前五分 ） 平刺 0.5～ 0.8 寸， 升 阳固脱多用灸法 。
（ 76） 神庭穴 【督脉】
【 定位 】在头部，前发际正中直上 0.5 寸 （上星前五分）。
督脉与足太阳经、足阳明经交会穴
【主治】
①癫狂痫、不寐、惊悸等神志病 。
②头风、眩晕、目赤、目翳、鼻渊、鼻衄等头面五官病。
【操作】平刺 0.5～ 0.8 寸 。
（ 77） 水沟穴 【督脉】
【定位】 在面部，人中沟的 上 1/3 与 中 1/3 交点处 。
▲ 督脉与手足阳明经交会穴
【主治】
①昏迷、晕厥、中风、中暑、脱证等急症，为 急救要穴 （中冲、 劳宫 、水沟）之一。
②癫狂痫、癔症、急慢惊风等 神志病证 。
③闪挫腰痛（急性腰痛→针下痛止），脊背强痛。
④口喎、面肿、鼻塞、牙关紧闭等 头面五官病证 。
【操作】 向上斜刺 0.3-0.5 寸， 强刺激 ；或指甲按掐。
▲ 1/3 与下 2/3 取穴：水沟、天宗、环跳。
（ 78） 印堂穴 【 2006 年归入督脉】
【定位】在头部， 两眉毛 内侧端 中间 的凹陷中。
【主治】
①不寐、健忘、痴呆、痫证、小儿惊风等 神志病证 。
②头痛（阳明 <眉棱骨 >头痛）、眩晕、鼻渊、鼻鼽、鼻衄等 头面五官病证 。
③小儿惊风，产后血晕，子痫。
【操作】 平刺 0.3～ 0.5 寸（提捏进针法），或三棱针点刺 出血。
（ 79） 中极穴 【任脉】
【定位】 在下腹部， 脐 中 下 4 寸 ，前正中线上 （中极旁开 2 寸→归来） 。
膀胱之募 （ 中极膀胱京门肾 ）
▲ 任脉与足三阴经交会穴
【主治】
①遗尿、癃闭、尿频、尿急等 泌尿系 病证。
②遗精、阳痿、不育等 男科 病证。
▲位于膀胱正上方，任何膀胱疾病均可治之。
③崩漏、月经不调、痛经、经闭、不孕、带下病等 妇科 病证。
【操作】直刺 1～ 1.5 寸， 应在排尿后针刺 ，以免伤及深部膀胱。 孕妇慎用 。
（ 80） 关元穴 【任脉】
【定位】在下腹部，（神阙）脐中下 3 寸 （曲骨上二寸），前正中线上 。
小肠之募穴 （ 关元小肠巨阙心 ）
▲ 任脉与足三阴经交会穴
下纪者，关元也
【主治】
①中风脱证（ 关元 +神阙 ）、虚劳羸瘦 （疲劳综合征） 、脱肛、阴挺等 元气虚损 所致病证。
②遗精、阳痿、早泄、不育（灸）等 男科 病证。
③崩漏、月经不调、痛经（ 灸 关元 +中极 ）、闭经、不孕（灸）、带下等 妇科 病证。
④遗尿、癃闭、尿频、尿急等 泌尿系 病证。
⑤腹痛、泄泻、脱肛、便血等 肠腑病证 （内含大、小肠）。
⑥保健要穴。
【操作】直刺 1～ 1.5 寸（温针灸）， 应在排尿后针刺，以免伤及深部膀胱 。 ★ 孕均慎用 。
（ 81） 气海穴 【任脉】
【定位】在下腹部，脐中下 1.5 寸，前正中线上（神阙 与关元连线的中点 ）。
【主治】
①中风脱证、虚劳羸瘦、脱肛、阴挺等 气虚 （行气、补气）证。
②遗精、阳痿、疝气、不育等 男科 病证。
③崩漏、月经不调、痛经、经闭、不孕、带下等 妇科 病证。
④遗尿、癃闭等 泌尿系 病证。
⑤水谷不化、绕脐疼痛、便秘、泄泻等 肠腑病 证（内含大、小肠）。
⑥保健要穴。
【操作】直刺 1～ 1.5 寸 ，孕妇慎用。
（ 82） 中脘穴 【任脉】
【定位】在上腹部，脐中上 4 寸 ，前正中线上 （神阙与关元连线的中点）。
▲ 任脉与手少阳经、手太阳经、足阳明经交会穴
胃之募穴 （ 脾募章门胃中脘 ）
八会穴之腑会 （ 腑会中脘 ）
【主治】
①胃痛、（ 妊娠 ）呕吐、完谷不化、食欲不振、腹账、泄泻、小儿疳积等 脾胃病证 （保和丸
→消食化积） 。
②癫痫、不寐等 神志病 。
③ 黄疸 （ 腧穴所在主治所在 ）。
④ 哮喘 （痰气郁结型→健脾祛湿）。
【操作】直刺 1～ 1.5 寸。
（ 83） 膻中穴 【任脉】
【定位】在胸部，横平第 4 肋 间隙，前正中线上 。
心包之募穴 （ 心包募穴何处是，胸前膻中寻浅深 ）
八会穴之气会 （ 气会膻中 ）
【主治】
①咳嗽、气喘、胸闷等胸中气机不畅病证（ 气会 ） 。
②心痛、心悸等 心疾 ；（ 腧穴所在主治所在 ） 。
③产后乳少、乳痈、乳癖等乳病（ 腧穴所在主治所在 ） 。
④ 呕吐、呃逆等胃气上逆证 。（ 气会 ） 。
【操作】直刺 0.3～ 0.5 寸，或平刺 。
（ 84） 天突穴 【任脉】
【定位】在颈前区， 胸骨上窝正中央 ，前正中线上 。
▲ 任脉与阴维脉交会穴
【主治】
①咳嗽、气喘、咽喉肿痈、胸痛等 肺系病证 。
②暴喑、梅核气、癭气等 咽部 病证。
【操作】 先直刺 0.2 寸，然后将针尖转向下方，紧靠胸骨后方、气管前缘缓慢刺入 1～ 1.5
寸 。必须严格掌握针刺的角度和深度，以防刺伤肺和有关动、静脉。
（ 85） 四神聪 穴 （ 神聪穴 ） 【奇穴】
【定位】在头部，百会前后左右各旁开 1 寸 ， 共 4 穴 （ 百会 辅助 加强 穴 ）。
【主治】
①头痛、眩晕、健忘等 头脑病证 。
②不寐、癫痫等 神志病证 。
【操作】平刺 0.5--0.8 寸 。
（ 86） 太阳 穴 【奇穴】
【定位】 当 眉梢 与 目外眦 之间，向后约 一横指 的凹陷处。
【主治】
①头痛 （ 腧穴所在主治所在 ）。
②目赤肿痛 ， 眼睑瞷动 ， 色盲 （ 腧穴所在主治所在 ）。
③面瘫 （ 腧穴所在主治所在 ） 。
【操作】直刺 0.3--0.5 寸，或点刺出血。
（ 87） 定喘穴 【奇穴】
【定位】在脊柱区，横平 第 7 颈椎 棘突下， 后正中线旁开 0.5 寸 （大椎旁开 0.5 寸 ） 。
【主治】
①哮喘，咳嗽 。
②落枕，肩背痛，上肢疾患（ 腧穴所在主治所在 ） 。
【操作】直刺 0.5～ 1 寸 （宜浅） 。
（ 88） 夹脊 穴 （华佗夹脊穴） 【奇穴】
【定位】在脊柱区， 第 1 胸椎至第 5 腰椎棘突下 两侧， （督脉） 后正中线旁开 0.5 寸 ，一侧
17 穴（胸椎 12，腰椎 5） 【足太阳膀胱经循行路线】
【主治】
上背部穴位治疗心肺、上肢疾病。
下背部穴位治疗胃肠疾病。
腰部穴位治疗腰腹及下肢疾病。
【操作】直刺 0.5～ 1 寸，或梅花针叩刺
（ 89） 腰痛点穴 【奇穴】
【定位】在手背，第 2、 3 掌骨 及第 4、 5 掌骨 之间，腕背侧横纹远端与掌指关节中点处，一
手 2 穴 。
【主治】急性腰扭伤 。
【操作】直刺 0.3～ 0.5 寸。
（ 90） 十宣穴 【奇穴】
【定位】 在手指， 十指尖端 ，距指甲游离缘 0.1 寸 ， 左右 共 10 穴 。
【主治】
①中风、昏迷、晕厥等神志病 。
②中暑、髙热等急症 。
③咽喉肿痛 。
④手指麻木 。
【操作】直刺 0. 1～ 0.2 寸，或点刺出血。
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