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大家好，我是李医生，晚上总是半夜醒，醒来之后再也睡不着，对于这种情况，很多人经常会用一个叫做艾司唑仑的药，但是有些人就会发现这个药并不好用，虽然说有效果，但是晚上还是容易出现易醒的情况，这是怎么一回事呢？今天李医生就从中医角度来给大家讲一下。  那首先在中医看来，艾司唑仑之所以不好用，主要还是因为你没有找对原因，用对药，怎么讲？我们先来了解一下艾司唑仑是干什么的？艾司唑仑它是一种比较安全有效的镇静催眠药，对于像晚上睡眠浅，容易醒，特别是凌晨1点到3点这个时间段者的确有不错的改善，但是有一点，这个药长期服用的的话，容易产生药物难受和依赖，另外还有就是当病情好转后，若立即停药的话，还会加重失眠的情况，所以总的来讲，失眠就用艾司唑仑这个催眠药并不是一个很好的选择，那怎么办呢？  对此，中医认为凌晨1点到3点这个时间段，在子午流注学说中是肝经当令的时间，而肝经当令正好也是肝经气血正值最旺盛的时候，所以如果说你有肝郁气滞，或者是肝火旺盛，上扰心神，那这时候就容易导致出现易醒，睡不安稳的情况，所以对于失眠这个问题呢，我们就需要从肝入手了，这里李医生就分享2个中成药，让大家沾床睡到大天亮。  那首先如果你平日里睡眠质量很差，晚上很容易醒，并且呢还出现了情绪起伏大，比如说上一秒开开心心的，但是下一秒就生气发脾气，而且一生气还伴有头晕头痛、目赤耳鸣、两肋胁痛、吃不下饭、口干口苦的情况，那对于这类情况，多见就是肝郁气滞导致的，那这时候要想解决，可以参考疏肝理气的疏肝解郁胶囊。  其次如果说平时也是除了晚上易醒的情况，但同时呢还出现了口干、口苦、口臭、牙龈红肿疼痛，心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气，另外还有精神不好，白天容易犯困打瞌睡，夜间身体燥热易出盗汗，看舌象的话，舌质红舌苔发厚，这种情况多见就是肝火旺盛，那这时候可以参考泻肝安神丸来改善。  大家学会了吗？好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟！ |
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