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大枣补益十则

 养生与益寿 2023-05-03 发布于上海

     大枣含丰富的维生素C、碳水化合物及钙、磷、烟酸、维生素B等。性味甘、平无毒。大枣入脾、胃经。大枣能补脾益阴,调和营卫,补血安神,润肺止咳,固肠止泻和百药。                 

     一 每日煮大枣500克,分4~5次服完,可治过敏性紫癜。

     二 大枣60~120克,水煎代茶饮,治血尿。

     三 大枣60克、鸡骨草120克,每日一剂水煎分2次服,可治黄疸。

     四 大枣,乌梅各10个,浮小麦15克,每月一剂水煎分2次服,可治自汗,盗汗。

     五 大枣10枚、糯米30克,加白糖煮粥食用,可健脾胃、补气血。

     六 大枣120克,陈醋250克,同煮至干,取枣随意食用。可治疗脱肛日久不愈。

     七 大枣20枚,黑豆60克,黄芪30克。水煎服。每日1剂,分两次连渣服用、可治疗气虚自汗。

     八 大枣10-20枚。淮山药15克,煎汤常服。可补脾益气。用于治疗脾胃虚弱,老年体弱无力,血虚萎黄,神志不安等症。

     九 大枣10枚,淮山药30克,炒扁豆15克,莲子9克,鸡内金2只,水煎服。可补脾胃、助消化,治疗脾胃虚弱引起的消化不良、长期腹泻、肌肉消瘦等症。

     十 大枣30克,白扁豆15克.玉米30克·茯苓12克,加水煮粥食用。可治疗营养不良性水肿。

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