【原】心痛，刷朋友圈花了500块。

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这是我公众号日更的第16/100天

写作日更的第90/100天

​你好哇，我是小何。

今天看到阿满的复盘文中，休闲娱乐板块一共花2小时，朋友圈才刷20分钟。

我好惭愧，原本计划这周看朋友圈时间控制在7小时以内，看来要求太低。

今天花1小时15分钟看朋友圈，按每小时400元来算，花了500元，真是心痛。

所以，这篇分享一个朋友圈读后感，希望能让你亏的不那么惨，看朋友圈好歹有点产出。

01 看同学朋友圈读后感

001 好的方面:

同学的朋友圈配图是一段公众号文章内容:

“你关心的，但你不能改变的事情，叫关注圈。你关心的，但你可以改变的事情，叫影响圈。”

绝了，作者的表达非常简洁，2句大白话就讲清楚了关注圈和影响圈。

反思我自己，之前文章里写的更啰嗦:

“每个人关注的事物形成关注圈，关注圈里能掌控的事就是影响圈。”

“如图，白色部分不能控制，绿色部分可以控制。”

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“积极主动的人关注影响圈 ，关注力所能及的事，不会受制于环境。”

你看，我得用3句话，一张图来解释关注圈和影响圈。幸好有图在，不然光看那3句话很难理解。

可以怎么改？

1 把“每个人”改成“你”，更有对话感。

因为写作是和读者聊天，少用“我”，多用“你”。“我”字一般用来讲自己的案例。

2 把“掌控”，“控制”改成“改变”，把“事物”改成“事情”，更加接地气。

3 朋友圈排版，1－2句话空一行，看起来更舒服。

总之，说大白话最好，学会空行，让人看到懂。

002 不足之处:

我当时​看图片对自己有用，却没看对方的文案，直接评论“感谢你的分享，作者表达的很简洁明了”

这反映什么问题？

没有做到换位思考。

我只顾自己有收获，却没根据对方文案内容真诚回应，给出肯定。

这是以自我为中心的表达，不可取。

如何评论更好？

同学的文案大概表达的是:

今天课多是不能改变的，要关注影响圈，上课多学点，提升效率，课余时间多思考。

我应该这样回答:

“XX(匿名)真的很认真，学习习惯好，又勤于思考，得向你学习。”

还有那些类似问题？

上回看到小伙伴发甘棠湖的图片，感觉很好看,我是这样评论的:

“谢谢XX(匿名)的分享啊，我上回路过那忘记拍照了。”

你看，这是相通的问题，这个评论还是以“我”为中心。

如何评论更好？

“这个图片太好看了，你也太会拍照啦，谢谢你分享这份美好。”

当然，不能太夸张，讲套话。真诚最重要，最高级的情商就是真诚。

02 如何减少看朋友圈的时间？

1 做一件事之前，多问自己为什么，可以减少很多不必要的事。

比如我想点开小红点时，就问自己:

你为什么要看朋友圈？

看朋友圈有什么好处？

低产出的事值得你花宝贵的注意力吗？

这样启动元认知，我就真的不看了。

2 用好习惯换掉坏习惯。

比如，定个12点的闹钟提醒自己去复盘10分钟。

今天闹钟一响，我就改掉饭后看朋友圈的习惯，复盘10分钟再说。

3.设置奖惩机制。

比如，写1000字以上的朋友圈读后感作为惩罚。

前面2条今天用上了，效果还可以，最后一条就是本文所描述的。

效果就由聪明的你来评价吧，看能否值回500块。

以上。

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