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回复“1”，可领取1份书单《200本值得跪读的书》 写作日更的第160/300天 你好，我是小何。 今天这篇分享Scalers老师的《持续行动》。 01 什么是持续行动？ 说到持续行动，你可能会想到“坚持”，坚持不过是“持续”最平凡的一种情况而已。 持续和时间有关。持续是“某种状态随着时间的演进而保持稳定”。 而持续力的含义就是，有能力保持这种“持续”的状态。 02 持续到底难在哪里？ “持续”的难度体现在两个方面：一个难度是“状态持续”，另一个难度是“时间持续”。 状态持续就是你能持续保持一种怎样的状态。 时间持续就是你能保持某个状态多长时间。 “状态持续”ד时间持续”=“大格局大尺度”。 03 为什么要持续行动？ 懂是需要代价的，别轻易说自己懂。 《天道》里有句话——“只有我自己觉到，悟到，我才可能做到，能做到的才是我的。” 即使内容再好，如果你只看不做，只听不想，只输入不输出，就无法脱离“持续开始—持续放弃”的循环怪圈。 只有通过实际行动，让头脑里生长出来的想法，才算是“自己的想法”，才能成为自己的“第一反应”，才能变成自己的“认知武装”，才能指导我们在这个变化的世界中更好地生活。 04 如何持续行动？ 解决问题时，先升维，再降维。 你无法投入一件事情长达3个月？ 那我告诉你，如果一件事情要做30年，会遇到什么问题，然后你会意识到，3个月与30年相比，简直就是沧海一粟。 不管你做什么，1000天总要过去的。 持续行动1000天，我们不仅可以想到、做到，甚至可以做到想不到的。 001 100天的持续行动。 1 锁定一段时间，只做一件事。 比如，早起30分钟，加上睡前30分钟，再忙也能抽出1小时，专门做一件事。 一开始不要想着，100天要培养三四个习惯，一个时间段能把一件事做好就行。 2 鲁莽开局，持续迭代。 “如何成为作家？坐下来，打开电脑，在Word里敲下第一个字。” 你只要开始做，就成功了一半。过程中你会遇到各种问题，解决掉，你就进步了。 相反，迟迟不开始，一切都是零，不可能进步。 3 微量起步，底线思维。 一口气不能吃成大胖子，容错机制给你正反馈。 比如—— 以前不阅读，起初要求一天看3小时，以前不写作，起初要求一天写2000字，你会痛苦得要放弃。 正确的路子是，从每天阅读5分种，每天写作100字开始，循序渐进，慢慢过渡到读1小时，写500字，1000字。 另外，给自己容错空间，设置一个底线计划，起码做好，每天最重要的3件事就可以。这也是一种激励。 002 1000天的持续行动。 001 用持续行动，接纳负面反馈。 人生，不过是笑笑别人，顺便再让别人笑笑。 你自己有时候，笑的比别人更大声呢，还怕什么嘲笑哈哈哈。 这里需要提到，持续行动必经的三阶段: 看不起——看不懂——看不到。 看不起，是指起初大家会嘲笑你，不希望你和他们不一样。 看不懂，是大家看到你持续一段时间，不明白你为什么要这样做，他们觉察到你的底线，不再管你。 看不到，是指你持续深耕，获得成果，一骑绝尘，进入新的圈子，周围的人都换了。 以前那些批评你的人，甚至还反过来夸你的历史故事。 所以，面对负面反馈，堵住悠悠众口。 唯一方法就是持续行动，像猫叔那样，进入“看不到”的阶段。 到那时，你会发现，这个世界都变好了，别人怎么看你完全取决于你自己。 当你了解到这三个阶段的存在时，你就知道什么重要、什么不重要，因为该来的总会来，该走的终究会走。 明确自己要坚守什么，同时又不应该执念于什么。 就像，珍惜每一个默默的取关，每一个点赞和反馈。在影响圈内做事，是保持平和的秘诀。 002 先做好事，再让更多人知道。 如果你想不断成长进步，有两个步骤很关键，第一步是你必须做好一件事情，第二步是让更多人知道你做得好。 比如，如果没有练好写作基本功，就急于宣传，就会让更多人知道自己写的很烂。 所以，越是默默无闻，就越少包装自己，免得搞成虚假宣传。这时提升内容质量，写作功底是更重要的。 因为持续行动者，只有做靠谱的事情，才能走得更远。 003 不会什么就教什么。 因为价值由需求决定，能力是相对的。 就像学理财的人不一定能理出钱，但卖理财课的人一定可以赚钱。 后者不需要承担很大的风险，只管交付经验，方法。 就好比，卖家卖一把铲子给你，你能挖到多少土是由你决定。 而且，学生那么多，持续讲课的过程中，总能遇到优秀学员，可当作成功案例，能吸引更多人学习。 所以，如果觉得自己没有一技之长，就去学，边输入边输出，现学现卖。哪怕60分的人，也能教40分的人。 一方面，你缺啥补啥，输出教学，学习效率会提升，会倒逼自己提高能力。 另一，你也能在持续行动中积累信任，给他人分享经验。 004 要自己思考，解决问题。 解决生活中困扰我们的重要问题时,不要总想着从别人手里获得“灵丹妙药”，要靠自己“炼制”。 在“炼制”的过程中，别人的经验分享和启发可以锦上添花，但不能代替我们思考，更不能代替我们完成应该做的事情。 不要被别人的思维框架限制，需要结合自身情况调整。 一边模仿，一边总结，一边内化，一边创新，形成最适合自己的一套模式。 005 不被过去的成就限制。 一旦用一些成就标榜自己，这些标签就成了我们的边界。我们如果不能突破边界，就会被自己限制住。 比如，持续行动100天，500天时，不必骄傲自满。对于持续行动30年的人来说，这不过是沧海一粟，不能入眼。 你需要持续扩展新的可能，才能做成更漂亮的事，遇见更高层次的人。 以上。 欢迎交个朋友， 以下是我的个人微信👇🏻 |
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