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这是我写作日更的第81/100天 你好，我是小何。
最近，我发现一个有意思的问题——
我参加线上的视频面试，按常规操作，打开摄像头。但是，面试官没有开摄像头，我顾着讲话，没有特别在意。
但是，有的网友认为，这样面试不专业，面试官不尊重人，脾气一上头，中途挂了电话。
01 怎么看待这个问题呢？ 我用《能断金刚》里的2点核心内容，来思考一下: 第一、一切事物都是“空性”的，是好是坏取决于你如何看待。 心理学里有个ABC法则: A客观事物(诱发事件):你走路时，有人不小心踩到你的鞋，没道歉。
B思维方式(你对事物的看法，评价，解释等):你想，踩了鞋也不道歉，他真没礼貌。
C行为后果(你产生的情绪及行为结果):你生气了，瞪了眼对方的背影。
如果你换一种思维方式，就是这样:
A客观事物:有人踩到你的鞋，没道歉。
B思维方式:他是来助你修行的，帮你培养兼容一切的强者思维。
1 换位思考，这件事是空的，他可能赶着上课，不是故意的。
2 赋予意义，你可以从他身上学到东西，以后注意，如果自己踩到别人的鞋，一定要道歉。
C行为后果:面不改色，没有负面情绪，反倒觉得这是一个机会。
你看，一切都是内心的显现。想要改变你的情绪和行为后果，就得转念，改变你的思维。
同样，面试时遇到奇怪的情况，可以转变思维，把它当作一种机会。发火挂电话，不太理智，情绪调控能力还不够强。
第二，换位思考。觉察自己的感受，推及及人，判断对方的感受。 首先，从面试官的角度分析—— 001 如果你是面试官，为什么需要面试者开视频？ 1 考察面试者的实际水平。如果不开视频，面试者搁那念稿子，查资料，别人给提示，你也不知道。
2 评估面试者的特质。根据讲话的姿势，神情，视频背景，判断性格，重视程度等因素。
……
002 如果你是面试官，你为什么不开视频？
为了理清这个问题，不妨先问自己，再推及及人:如果你是面试者，你为什么不开视频？
1 场地不合适。比如寝室，教学楼，甚至附近还有施工队，人声嘈杂，不方便。
2 仪容仪表欠佳。头发乱，面色憔悴，衣着不合适，不好意思开视频……
同理，换位思考，如果你是面试官，为什么不开视频？是不是也有类似的理由？
1 场地不合适。可能办公的地方，背景混乱，人多。不方便开视频，怕影响企业形象。
2 线上办公，着装不够合适，不方便开视频。……还可能有其他原因。
这样做，你就能更加大度，理解对方的做法。 其次，从面试者的角度分析—— 001 如果你是面试者，对方没开视频，你有什么感受？
1 彼此的参与度不够。
你有种当间谍的感觉。对方在暗，你在明。就你对着自己讲话，没法察言观色，调整措辞。
2 尊重程度有待考量。
人性的弱点(刚需)是，被重视。挂电话的面试者，就是把“小我”看得很重，没有感觉到被重视，才会生气。 第三、两个角度都拆解完了，那我就遵循这个原则——想要什么，就给出什么，不想要什么，就停止做什么。 因为有因必有果，别人怎么待你，是别人的业，你无法改变。你如何待别人，是你的业，你可以控制，当你种下好的种子，才会获得好的结果。 001 我想要获得尊重，就得先学会尊重别人。
我是面试者，即使对方没开视频，我也会点开视频，表示对面试官的尊重，坦坦荡荡地说话。至于对方怎么做，与我无关，所有的要求，是约束自己的。
反过来，如果我是面试官，我知道人的刚需。那我一定会开视频，表示对面试者的尊重和重视，树立良好的企业形象。
002 我不想被轻视，就得停止不尊重别人的行为。
做一个复盘反思，看自己有没有犯错:
比如，我面试迟到了吗？我有提前找合适的场地吗？我有及时和对方商量面试时间，以免延误时间吗？我讲话前有没有检查好设备，询问对方能否听清？
我结束对话时，有没有和对方说声谢谢？我提交简历时，有没有注意细节，检查是否有误？我有没有打断别人的对话？……
如果我没做到礼貌和尊重，下一次，就不要再犯这种错了。
写在最后——
真正厉害的人，永远都在解决问题的路上，他们只关注自己能把控的事，自我归因，调控情绪，而不是埋怨环境。
你会感觉，他们就像铜钱那样，外圆内方，灵活应变，说柔软的话，办利落的事。
所以，遇到问题，就借金刚智慧，培养自我归因，兼容一切的强者思维。
以上。 号主简介☞小何说书，一个喜欢阅读，写作的大学生。 如果本文对你有帮助的话，点赞，在看就是最大的鼓励，感谢你的这份慷慨~💙
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