【原】普通人想要逆袭？分享2个关键点

我是Ling，80 后，二宝妈，现居西欧。近20年来在欧美头部投资银行管理层摸爬滚打。深刻洞察职场生态圈，擅长全方位高效沟通和规划个人发展路径。 

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35岁左右的时候，我曾经有段特别低谷的时期，经历了一段特别想改变自己，但根本无从下手的痛苦阶段。 

白天焦虑，晚上睡不着，对未来充满担忧，看什么都不顺眼。

经常会刷视频或者网络小说来放松自己，刷的时候很爽，然而每每放下手机的那一刻，却是无比空虚。

越焦虑越刷视频，越刷视频越焦虑，内心没有喜悦，生活没有激情，日子就这么过着，人生仿佛陷入了一个恶性循环，甚至有些厌恶这样的自己。 

后来，连我自己也没有想到，通过调整一些认知和习惯，生活和事业发生了很大的转变。

那些以前看来很为难的问题，心中已能给出轻松的解决方案。那些成长路上的尴尬时光，回想起来也不再脚趾扣地，而是释怀坦然了。

身体在变老，心却轻装前行。这种感觉，真的很奇妙又美好。 

刚刚从埃及红海度假回来，看到了世间少有的风景，想着把一些经验分享给我的读者们，希望能够给你勇气和启发。

1

开始专注于少数目标

当我们想改变现状的时候，经常陷入的一个误区 - 太“贪心”。

想变瘦，开始运动；

更会沟通表达，报了几个课；

还要考几个专业资格证，开始复习；

搞个副业；把孩子成绩提上去；换个更适配的老板等等。。。

常常做很多事情，但除了很累、压力很大外，这些事情忙完了，也好像没有为自己带来真正的成长改变？

「什么都想要」的另外一面是：在特别重要的事情上投入时间、精力和资源远远不够。

人的一生，其实就是时间和注意力分配的过程。你所专注的一切，反过来定义了你是谁。

成功通常与你做了多少事情无关，而取决于你是否抓住了关键点，以及你是否足够专注和投入。

我在探索的过程中，开始了解到核心目标这个概念。不同的人生阶段，不同的状态，都有不同的核心目标。

如何找到自己的核心目标呢？我会问自己：

如果想在一年两年或者三年后有更大可能，哪些是当下的最大限制因素？

这个反问的关键作用在于，找到核心，也许你这一生，或者未来5年，有很多需要改变的，但一定有一个是当下的核心，你不可能面面俱到。

在我工作13年的时候，我意识到当下最大的限制因素是我的视野狭隘，而这背后的一个主要原因我的人际圈非常狭窄单一，没有认知提升的途径，也就很难在个人成长上有突破。 

所以我的核心目标就是，拓展人脉，提升认知。

但首先看到的一定是困难：

自己一直不善于建立工作之外的关系，一个外国人在当地怎么可能发展深度关系，融入不进去等等。

但一旦确定了核心目标，我在这个方面简直开了挂。几年过去了，我的人脉的广度和深度让我自己都惊讶。

上个月在国内一位学员新入职某金融公司（特殊牌照）,她简单描述了一下一把手的经历背景，居然是我人脉圈里的人。

两个月前荷兰的朋友终于获得了荷兰当地企业的工作（她一直在中国背景的小公司工作），也始于我牵线介绍（当然离不开她自己的努力和展现）。 

我是如何开始的呢？

我做了很多。举个例子，记得有一次我约了当时公司人力资源的一把手喝咖啡，表达了我的诉求（当然我们以前有过积极的交流）。

她马上说：“今天晚上有个我代表公司参与赞助的networking event，你会认识很多有意思的业内人士，我带你一起去。” 

就是这么简单，是不是？

当你专注一个核心目标，并做出行动的时候，外界就会给你回应。 

经常有人来找我谈自己的困境和改变的难点，我一定从帮助他们梳理和找到关键目标开始。

比如来自中国西部地区的A，她消费习惯不好，有债务，工作内容不是自己喜欢的，当地机会有限，怕无法给孩子提供好的成长环境，看不到任何希望。 

我们梳理出来的关键目标，是通过调整到更适合她的工作岗位，获得更多的收入，减轻财务负担的同时，给自己和孩子的未来创造更多可能性。 

她很快识别和激活了身边的资源，在精密的操作下，不到半年的时间完成了内部集团转岗，去了待遇更好，更有发展前景的岗位。 

人生的每个阶段，都有关键限制因素，找到它，改变它，才能赢得下一个阶段人生更大的可能。

2

开始课题分离

当我们确定了核心目标时，在执行的过程中，一定受到外界的质疑和自我怀疑。 而自我怀疑，也是他人对我们的影响。这是逆袭过程中最大的阻力。 

这个时候，学会课题分离就很重要了，它就是： 

永远忠于自己，自己的需求是第一位。

每一步都是从自己出发，最终指向自己，每一步都在为自己厚积薄发做准备。做好自己的事情，别人怎么评价你，不在你的掌控和控制范围。

《甄嬛传》里有一句很经典的台词： “容不容得下嫔妾，是娘娘的气度，能不能让娘娘容下，是嫔妾的本事。”

这句话，很好地阐释了课题分离：什么是你的课题，什么是我的课题。 

我们生活中的很多烦恼都是来自于，我们把自己和别人的课题混淆，比如：你不知道怎么去表达自己的需要，不知道怎么去拒绝，害怕自己会失败，焦虑未来会发生的事情。。。

我们成长群里有很多伙伴分享过自己改变的历程，有位在国企的女性B经历让我印象特别深刻。 

她来自农村，是部门里唯一没有背景的员工，所以一进去，也有不少被同事欺负的经历，把累活扔给她干。大家在一起大部分时间就是八卦，她从来不参加，一有空闲的时间就是学习，复盘。

以前，有些人总是主观地评价她，她不会花一点时间与他们争辩。努力地向前走，看看自己的极限，到底在哪里。 

仰望星空，脚踏实地，每天进步一点点。过了几年，她发现自己的觉察力，比身边的人进步很多。渐渐地被单位里的同事们看到，成长为业务的一把好手，深得领导的重视。  

为了他人的认同，伪装自己的内心；为了众人的期望，改变自己的理想。

但是，生活是给自己过的，而不是让他人看的。我们不必活成别人眼中的自己，也不用因他人而改变生活。

网络上有个帖子是关于对30岁自己的忠告，有位年近50岁的女性写到：

“不要那么恐惧。不要那么恐惧。不要那么恐惧。

明年我就快50岁了，但我才刚刚想明白这一点。在我30岁的时候，恐惧是推动我前进的一个负面力量。它以一种强势且负面的方式左右了我的婚姻、职业生涯和自我形象。

我很后悔如下几件事：1.总去假想别人是怎么讨论我的。2.总在想自己会失败。3.总在考虑结果如何。

如果我能回到过去，我会更加勇敢一些。”

我看到过太多的人，把一手好牌打烂，也遇到像B那样，把一手不那么好的牌，打得精彩的人。

他们的主要区别之一，就是能否做到课题分离，把自己打造成一个内核稳的人，平静而坚定。

平静等于理性和包容。坚定就是坚持自己的目标，不轻易被动摇。 

理性就是心明眼亮，不在乎大众口中的常规操作，或奇葩操作，只着眼于什么是有效的。

永远做有效的事，即使这件事在大众看来非常的奇葩。少做无效的事，即使这件事情在大众看来这样做很正常。这就是理性。 

平静的第二部分是包容，包容就是对人的多样性有深刻的理解。对负能量的人，不对抗，不靠近，心境稳定，不被他影响。

如果你还没有尝过逆袭的滋味，那么请开始从这两点开始，我敢保证，你一定会经历改变。