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儿子上三年级了，早晨问我：今天是青年节，我们放假吗？我说：你们有儿童节。那你们呢？我们也不放假。想想，岁月荏苒。已经步入老青年行列。有点感慨，有点回味。 窗外的雨声不停，蛙声一片，不知是雨惊动了它们，还是它们唤来了雨。伴随着青春的回忆。青春是一种心境，一种信仰。心若年轻，青春不断散发出光芒。 随着年龄的增长，吸收的信息多了起来，知道的越多，心越复杂。意识有了波动，也就无法平静。想要回到平静，只能让心变得简单。 复杂和简单本身是一体两面。简单在于从外在的追求转向内在的修行。放下执念，一切就会平静。 谈到放下，做起来不是那么容易。放下，臣服，接纳都是内心的修炼。我们只是如实的看着，听着，意识停止波动，也就有了大我的平静。 很多时候无法平静，在于太多的念头浮起消失。越想控制，念头越多。念头里夹杂着记忆，痛苦的，悲伤的，喜乐的。我们不能在此沉浸，沉浸其中，就忽略了当下。 当下才是时间的全部。时间好像存在，又好像不存在。太阳每天的升起落下，如此循环。感受却在循环中有着不同。 记得一个两匹狼的故事：一匹善良的狼和一匹凶恶的狼每天打架，你认为那只会赢？智者回答：你日常喂养的那只。每个人心中都住着两匹狼。你照顾那只，滋养它，它会越强大。 道生一，一生二。正因为我们有了二元的思维，念头变得复杂。我们执着于快乐，拥有。但快乐的另一面有痛苦，失去。它们没什么不同。都在互相转换。当有了放下，臣服，接纳。喜乐不需要追求，会自然呈现。 青春在爱中散发。你先要爱自己，才会爱万物。每天要对自己表达爱。昨天在停车场，丈夫嫌妻子停的太慢，带着责备的声音，怒气冲冲让妻子下来。 我在旁边看着，听着，感受到他的情绪。是什么让他失去了平静。卡麦拉博士说：只要你本身就是爱，那么所有的事物都将会接纳你。 学会倾听大自然的声音，从忽视到关注。我们都是宇宙的一部分，宇宙中能量也会在我们身上流动。 当我们顺遂欲望，那么爱的管道就会封闭。学会和内在小孩交流，打开爱的管道，一切美好，喜乐，充实都会在爱中显现。 青春不只表现在身体，身体都会老去。但精神永存。只要有爱，青春不会离去。对自己的爱，对万物的爱。一草一木，一花一树。 愿我们保持热爱 愿我们永远积极向上 愿我们青春永恒 学习情绪管理，自我成长，100天发现不一样的自己。阅读过去的文章可关注公众号“大侃说”。
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