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立夏到了,别忘做这4件事,整个夏天不生病,老传统别丢了!

 三农小毛 2023-05-06 发布于北京

一大清早,送女儿去上学,她就让我猜一个谜语:大禹建立了一个王朝,请猜一个节气。

这个我当然知道了,因为今天就是立夏节气,于是我脱口而出是“立夏”。

女儿还不断的追问,你怎么知道的呢?我告诉他,对于农民来说都很关注24节气的,每个节气在哪一天都很清楚的。虽然你爸爸现在不再农村种地,但对24节气依然很关注的,而且今天是5月6日,正好是立夏节气,所以就猜到了。

没错,在5月6日就迎来了立夏节气了。古人云:斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。

意思是说到了这个节气到时候,北斗七星的斗柄指向了东南方向,而这个时候万物就要开始茁壮成长了,因此这个节气就叫“立夏”。

现在有很多的年轻人认为立夏就是夏天到来了的意思,这个是不准确的,因为立夏的“夏”是假的意思,也就是长大,它和我们今天所说的夏季、夏天是不同的。

那么立夏节气到了,大家可别忘了做这四件事,整个夏季能少生病,老传统可不能丢了。

①立夏尝三鲜

在古代的时候,立夏是一个很重要的节日,它是属于“四时八节”之一的,以前还会举行隆重的迎夏仪式。

因为立夏节气到来以后,大部分地区就要开始进入雨季了,而这个时候阳光充足,最适合农作物的生长了,因此立夏也是农业时代最重要的节令之一。

在24节气中有四立,分别是春夏秋冬的开始。而在每个节气都有对应的时令美食,在立夏节气也不例外,在以前民间就有立夏节气吃三鲜的习俗,也叫“立夏尝新”。

但不同地区三鲜也是指不同的食物,比如在江南一带是指樱桃、麦子和青梅,因为这些食物这个时候刚刚成熟。在有些地方则吃莴笋、荠菜、青蚕豆等。

还有些地方则是吃咸鸭蛋、五彩饭的,所谓五彩饭就是用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成的饭,又称“立夏饭”。

②立夏要吃蛋。

记得小时候,在我的家乡还有这样的习俗,那就是在立夏节气的时候小孩子要各自拿一个蛋来比较大小,然后再把它立在地面上,大人说这一天的鸡蛋最容易立起来。

而在鸡蛋立起来之后,还要拿回家把它煮熟了吃,因为老辈人的说法是“立夏吃一蛋,力气长一万。”,人们认为在立夏时吃煮鸡蛋,可以增强体质和耐暑,吃了以后就会少生病了。

听说在有些地方还有立夏“斗蛋”的习俗,斗蛋的规则挺简单,说白了就是“比比谁的蛋壳硬”,但这个鸡蛋要是煮熟了才行哦!

③立夏秤人

估计很多70后和80后小时候有经历过,就是在立夏节气当天,吃了立夏饭后,就让父母来称量一下孩子的体重。

当然了大人也可以图个乐趣一起称量一下,而在称量的时候,司秤人一面打秤花,一面讲着吉利话。

古人认为立夏节气当天秤人会对“阿斗”带来福气,人们也祈求上苍给他们带来好运。

④立夏后早睡早起,不能睡懒觉了。

古人认为立夏是夏季的开始,而每当季节转换,人们的生活起居,也要顺时而变,到了立夏节气以后就不能再睡懒觉了,要做到早睡早起了。

这个在《黄帝内经》中也有讲到,立夏之后“夜卧早起,无厌于日,使志无怒”。

正所谓“一日之计在于晨”,立夏以后天气已经回暖很多了,且早晚的温差不大了,早上天亮也更早了,所以这个时候确实不太适合继续睡懒觉了。早点起床,精神会更好,干活和工作效率会更高。

立夏节气到了,虽然很多的老传统都已经丢掉了,但是立夏吃三鲜,吃鸡蛋,或者是秤人,早睡早起这些还是很容易做到的,大家可不要忘记了哦。

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