夏天多雨,注定是一个湿气重的季节,如果你不想被湿气困扰,难受一整个夏天的话,那我今天就教你一个很好用的祛湿方法,先用通宣理肺丸来补肺气,然后再祛湿,比你直接用祛湿药效果翻倍,为什么这样说呢?因为肺能宣发卫气,卫气能控制毛孔的开合,如果肺气虚的话,那么毛孔开合失调,不仅会导致湿邪进入体内,还会导致湿气无法从毛孔中发散出去。 现在很多人都追求一个无辣不欢,爱吃辛辣的食物,中医上认为辛味入肺,喉为肺之门户,肺有问题时就会从喉咙中表现出来,这就是为什么吃辣以后会觉得喉咙干涩红肿,还会导致出汗,并且如果你长期吃太多的辛辣食物的话还会影响到肺气的正常宣发,时间长了,肺气虚弱,不能正常宣发卫气,身体中的湿气就很难通过发汗的方式排出去,因此我们想要更快的祛湿,就要先用通宣理肺丸把肺气给补足了,打开散湿气的开关,通过排汗的方式把湿气发散出去。 但是如果你脾胃虚弱,体内湿气比较严重,平常总是觉得浑身无力,干什么事情都没有精神,就连早上刚起床的时候也觉得很累,还经常睡不醒,头发和脸非常容易出油,吃饭的时候也没有胃口,稍微吃点东西就饱了,还总是觉得腹胀,大便经常黏腻不成形,这时候就可以搭配一个参苓白术散健脾祛湿。 如果你平常小便出现问题,排泄失常,出现了尿频、尿急、尿道灼痛等症状了,这多半是因为湿气太重影响到肾了,湿气蕴结于肾,一直没办法去除,就会转化为湿热,也就是郁而化热,这时候可以搭配一个三金片,可以利水解毒、清热通淋。 以上就是今天分享的内容,但是用药之前一定要找专业的中医师帮你辨证,在医生的指导下用药,不要自己随意尝试,以免造成其他影响。我们下次再见! |
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