 
《中华圣贤经》中说：“急则有失，怒中无智。” 人在盛怒之下，智商为零。 纵览古今，无数人功败垂成，问题往往出在怒火冲天，未能“忍得一时忿”。 事情打不败你，就发怒可以。 发怒犹如现场直播，永远不知道下一秒会发生什么后果。 要想成为人生赢家，就得做到：不发怒。
曾国藩说：“事之可否，当以理裁之。一使气，但坏事。” 发怒，始于愚蠢，终于后悔。 随意发怒，不但于事无补，反而会适得其反，容易坏事。 看过一个古代的故事： 一个年轻人嘴里塞着东西，被两个壮汉押解到官府，说他忤逆不孝，常常骂爹打娘，所以把他的嘴堵住了。 县官一听，大怒，不问青红皂白，立即吩咐手下，重打五十大板。 年轻人被打得皮开肉绽。 这时，一个老婆婆急急忙忙跑进来哭诉：“两个强盗到我家来抢牛，被发现后，反而把我儿子打了一顿，还恶人先告状。” 县官悔之晚矣。 因一时动怒，竟然判错了案，那两个强盗却已逃之夭夭。 可谓是，怒中生乱，乱中生错。 《格言联壁》有言：“闻恶不可遽怒，恐为谗人泄忿。” 听到恶语，不可马上动怒，否则，会中了恶人奸计。 人在动怒时，往往没有耐心去探知真相，常常会做出一些错事。 正如一句话说的：“发怒时，你的行为90%都是错误的。” 很多时候，怒气一出口，伤害便不可预估。 环视周边，常常能发现：发怒，让家庭兵荒马乱；发怒，让事业一落千丈；发怒，让人生命运多舛。 曾国藩说：“和可消人怨，忍足退灾星。” 不要让怒气偷走了你的人生，不要让怒火烧毁了你的幸福。 “三思方举步”，不怒或少怒，方为上策。
佛曰：“一念嗔心起，百万障门开。” 意思是，一念之间的愤怒，会滋生出无数的罪恶。 清人笔记《壶天录》中有这样一个故事： 张鸿盛在宁波城内开了一个席店，有一天，一个姓郑的客户买了一领席，但差四文钱。 他要求对方补足银两，对方又交了三文。 他还是不依不饶，坚持要求补全余下的一文钱。 本来，一文钱微不足道，两个人却互不相让。 先是大吵大闹，后又拳脚相向。 郑某寡不敌众，被打得遍体鳞伤，含恨死去。 郑某妻子咽不下这口气，带领亲友穿着孝服找张鸿盛偿命，把店中所有的物品全部砸毁，店里伙计吓得纷纷躲避逃散。 最后，张鸿盛也被官府判了死刑。 区区一文钱，要了两人性命，可悲可叹。 古训云：“辱人以不堪，必反辱；伤人以已甚，必反伤。” 辱人，就是辱己；伤人，就是伤己。 张、郑两人如果有一方能够掌控情绪，就不会发生悲剧。 可见，暴怒之中，没有赢家。 《格言联壁》有言：“怒是猛虎，欲是深渊。” 发怒，就像猛虎出笼，伤人也伤己。 《菜根谭》中说：“性躁心粗者，一事无成。” 的确，易怒之人，难成大事。 因为发怒，等于给魔鬼留了门缝，它会乘隙而入，让我们的生活变为炼狱。 不怒，既是保全自己的盔甲，也是不伤害别人的善良。
《圣经箴言》里说：“愚妄人怒气全发，智慧人忍气含怒。” 遇事，愚蠢的人只会发怒，而真正成熟的人，绝不会怒气冲冲，而是泰然处之。 《世说新语》里有一个故事： 学者王述，是个急性。与谢无奕意见相左，有点矛盾。 谢无奕上他家肆意谩骂，寻衅滋事。 王述知道谢无奕更加粗暴固执，与其争吵没有丝毫意义。 但他又担心自己控制不住，于是转身对着墙，主动面墙而立。 无论对方如何辱骂，他都不予以回击。 过了半天，谢无奕感觉无趣离去后，他才坐回原处。 王述的做法，得到了众人的赞叹和佩服。 朱衮在《观微子》中说：“能忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。” 有脾气，是本能；不发怒，是本事。 凡成大事之人，都有隐忍不发的自控能力。 民族英雄林则徐，自书“制怒”二字，把牌匾挂在厅堂、书房，用以时时警醒自己。 西门豹，战国时政治家，身上带着一条熟牛皮，每当要发怒时，就轻抚柔革，直至怒气消解为止。 古人胡巴，每当与别人冲突时，他就绕着自家土地和房子跑步，跑完怒气也就烟消云散了。 请记住，除了生死，都是小事。 没有任何人值得你生气，没有任何事值得你发怒。 与其生气，不如不气；与其发怒，不如不怒。
《菜根谭》里说：“心平气和者，百福自集。” 真正的福气，其实就是一个人的静气。 道长带着小道童下山出游，看到一个小孩摔倒在地，于是赶紧将孩子扶起。 孩子的母亲不仅不感谢，反而诬陷责备道长。 面对蛮不讲理的妇人，道长并没有发怒，而是默默不语。 小道童问道长：“您被误解，为何不还嘴？” 道长笑着说：“一个人的脾气里，藏着自己的福气，何必因小事坏了自己的福气呢？” 路过的富商，非常佩服道长的为人，随即承诺要修缮道观。 《警世通言》中讲：“道吾恶者，不足为怒。” 人生在世，总要与形形色色的人交往，也会遇到各种各样的事。 真正的聪明人，面对恶言恶语、遇到难事坏事，都不会去发怒。 坦然处之，一笑了之，就是最好的积福方式。 你的福气，往往就藏在你温和的脾气里。 生活中，常常会遇到令人愤怒的事，但能稳住自己，不发怒，便会赢得好运和福气。 爱默生说：“你每生气1分钟，便失去60秒的幸福。” 你生多少气，就失去多少福；你发多大的怒，就赶跑多大的福。 与其怒发冲冠地找事，不如心平气和地享福。
▽ 《道德经》有言：“飘风不终朝，骤雨不终日。” 狂风暴雨，不会持续一整天，往往一会儿就会停下来。 发怒亦然，但如何才能止怒于萌芽状态呢？ 心理学上有个12秒法则：
止怒的方法很多，而这个12秒法则，真的值得一试。 若你能做到不发怒，最终你一定会成为人生最大的赢家。 |
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