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中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~ 每个中国家庭必备的十味中药 灵芝：固本祛邪，神仙上药 人参：每天吃一点，健康延年好福 山楂：消食化瘀的好手 黄芪：首屈一指的补气要药 生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿 白茅根：凉血止血的草根太医 菊花：现代人最佳保肝茶饮 薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠 甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药 花椒：麻辣医生，驱寒很有性格  中药药性之最 清热解毒之最—---金银花； 芳香化湿之最---—藿香； 利水渗湿之最———茯苓 ； 芳香开窍之最———麝香； 清热之最———石膏 ； 泻火之最———黄连 ； 降气之最———沉香 ； 生津之最———石斛； 化痰之最———半夏； 平肝之最———羚羊角 ； 辛凉之最———薄荷 ； 止痛之最———元胡 ； 止血之最———三七； 补阳之最———鹿茸 ； 补阴之最———女贞子； 泻下之最———大黄； 凉血之最———犀角； 理气之最———枳实； 舒肝之最———郁金 ； 活血之最———丹参； 补气之最———人参； 补血之最———当归； 补脾之最———山药； 消食之最———神曲 ； 清痰之最———贝母； 退黄之最———茵陈 ； 祛风之最———独活； 安神之最———枣仁； 温里之最———附子。 当归：养血圣物，保女人一生平安 红花：活血养颜的女人花 益母草：女皇武则天的驻颜美容师 雪莲花：冰山来客养出花样年华 艾草：天然养生“舒肤佳” 芦荟：埃及艳后靠它征服世界 白芨：草药里的美白仙子 葛根：解热生津的“女人参” 白芍：养阴补血的女性知音 杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩 玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕
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