失眠睡不好，多是这五种类型！

一、肝郁化火
主要症状有心烦入睡难、平时急躁容易发脾气、眼睛干涩、口苦、大便干结、舌红苔黄
二、痰热内扰
主要症状有失眠易醒、头晕昏沉、胸闷、心烦、嗳气、反酸、食欲差。
三、阴虚火旺
主要症状有心烦入睡难、手脚心虚热出汗多、耳鸣、健忘腰酸乏力。
四、心脾两虚
主要症状有多梦易醒、头晕目眩、容易忘事儿、面色枯黄、食欲差、拉肚子。
五、心胆气虚
主要症状有噩梦多、容易醒、头晕目眩、精神疲惫、面色少华、舌淡苔薄。