分享道医治失眠的秘方，有效率100%！

“少年不识愁滋味，……为赋新词强说愁”。年少时，不知愁，听别人说失眠睡不着，觉得很奇怪，怎么会有人睡不着觉呢？睡觉不是本能吗？不是躺床上就能睡着的嘛。

后来长大了，经历了许多事，也失眠过很长一段时间，甚至吃安眠药也没有用，一到晚上就害怕睡觉，严重到抑郁怀疑人生！

那时才知道失眠真的太痛苦了！“未经他人痛，莫言他人非”。有些痛苦真的只有亲身经历过才明白，没法感同身受！

虽然现在失眠已经调理好了，但看到好的治失眠方子总想收藏，想分享给有需要的朋友。

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应用注意事项：没有特别的禁忌，不要发怒生气。晚上不要吃太多东西，睡前不要看刺激的剧集或视频。

常见反应：偶尔会睡不醒，不要紧，睡饱了就好。

经验心得：疗效不是一般的好。

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那这个方子是怎么治失眠的呢？

第一梯队：

茯神 20克、炒酸枣仁10克、远志20克、合欢花20克、龙眼肉20克 、莲子30粒

都是一些治失眠的常用药，茯神、酸枣仁、远志安神助眠，合欢花解郁养神，龙眼肉、莲子补血安五脏。

第二梯队：天王补心丸

看名字就知道这药是补心的，能滋阴养血，补心安神。治疗由于阴虚血少、心神失养所致的不寐。症见心悸、失眠多梦、健忘、舌红少苔、脉细数；神经症、更年期综合征、老年性记忆力减退见上述证候者。

第三梯队：朱砂包

朱砂味甘，性微寒；归心经。
功能：清心镇惊，安神解毒。
朱砂甘寒质重，寒能降火，重可镇怯，专入心经，既可重镇安神，又能清心安神，为镇心、清火、安神定志之药。

主治：心神不宁，心悸，失眠。

（如果只是晚上睡眠不好，建议朱砂包放枕头底下。要是还有点心气不足，总是害怕，恐惧走夜路，那建议随身携带一个。）

三个梯队一起共奏治失眠的奇功。祈愿人人都有好睡眠，不知失眠为何物。

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我知道，未来的路

也不会比过去更笔直，更平坦，

但是我并不恐惧。我眼前还闪动着

野百合和野蔷薇的影子。

〔季羡林〕