这个方子，补虚很全面，气虚、血虚以及阳虚一网打尽。

前阵子，一位朋友找到我说，她经常感觉自己很累，走路没力气，特别怕冷，手脚一年四季都是冰冰凉凉的，去医院检查，医生说没啥大毛病，但她就是不舒服！

我看了看她，发现她整个人的状态确实不太好！包括气色暗淡、精神不佳、眼袋明显、说话声音很小，经常大喘气等等。

结合她的表现，再根据她所说的一些症状，基本可以确定我这位朋友真的太虚了！

★首先，干啥都提不起劲儿，不爱动，稍微走动一下还气喘吁吁等，提示气虚了；

★其次，脸色暗黄，头晕乏力、四肢没力气、嘴唇指甲没啥血色等，提示血虚了；

★最后，怕寒怕冷、手脚冰凉、经常感冒、小便多、爱拉肚子等等，提示阳虚了！

这又气虚又血虚又阳虚，光靠她天天吃大枣、吃鸡蛋可没啥用，还得借助一点外界的力量来帮助自己重新焕发活力！

有一个方子，我一说名字您就能猜到它是干嘛的！这个方子叫补虚黄芪汤！光是“补虚”二字就说明了，这药能量可不小啊！

补虚黄芪汤

组成：人参9克、当归9克、白术9克、黄芪9克、肉桂9克、炙甘草9克、白芍18克

其中，人参、黄芪主要负责补气。人参可是“百草之王”，它能大补元气，补气效果立竿见影；黄芪也不逊色，它被称作“补气圣药”，能补，能还把补进来的气固护在体内，形成一层机体的“保护罩”。

有了人参和黄芪，就不用担心气虚的问题了，这两味药材几乎能够把五脏六腑之气都给补起来。它们能够给身体提供动力，振奋精神。

在中医里面，气为血之帅，血为气之母，光补气，没有充盈的血液来涵养这些气，那么机体还是不能安康。所以方子中就用到了当归、白芍来补血。

当归，自然不用多说，补血效果一级棒，这里要重点说一说白芍。如果您仔细看了补虚黄芪汤的成分，您一定会发现，白芍是这个方子里面用量最大的一味药材。

首先，因为白芍本身也具有补血的作用，同时它还能边补边收，它既能协助当归一起来充当一个“输血袋”的作用，同时还能将其余脏腑用剩下的血液给封存在肝脏里面。

还有一个原因是，这个方子里面大部分都是偏温的药材，如果不加以制衡，那么就会非常非常容易上火，中医讲究阴阳平衡，白芍就是用来制约、调和整体药性的重要药材。

肉桂主要负责温阳，它能将虚浮在上焦的“火”引至肾脏，起到一个引火归元的作用，同时它还能温通经脉，将身体里面的寒气散出去，只有身体保持温暖，那么气血才能流动起来，才能濡养到身体的各个角落。对了，它和白芍配伍在一起，止痛效果也很好。

最后，当然还少不了咱们的中药“和事佬”炙甘草，它除了能调和所有药材，它还能兼顾补中益气，调理脾胃，让这些药材更好的被吸收转化发挥疗效。

这个方子，补虚很全面，尤其是针对气虚、血虚以及阳虚！当然了，如果您是阴虚，或者现在正处于上火或者体内实热很重的话就不建议服用此方了~

对了，小伙伴们在煎煮此方的时候，建议加生姜3片，大枣（去核）1枚一起来煎煮哦~

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