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图/源于网络 张小娴在《面包树上的女人》里写：“深情是我承担不起的重担，情话只是偶尔兑现的谎言。” 女人陷入婚外情以后，一定要及时醒悟，不要对这种感情心存幻想。 毕竟，男人一旦离开了，就不会回头，即便爱得再深，也要忍痛放下。 当你看透了男人，你就该明白，婚外情只是一场鱼水之欢，根本就不会有未来。 男人嘴里的甜言蜜语，对你许下了承诺，不过是一场空，不必执着。 因此，当关系结束了，你就不必留恋，就算心里很痛苦，也要逼自己放下，有时候熬过去了，或许就会遇见对的人，拥抱真正的幸福。 很多女人放不下婚外情，多半是爱得太深，不知道如何放下过往，方法不当，自然痛不欲生。 通常来讲，婚外情结束后，女人想忘掉情人，这么做就对了：
一、让自己忙碌起来，转移注意力 女人想要真正放下婚外的男人，最好的方法，就是让自己忙碌起来，转移注意力。 只有你逼自己不去想他了，你才能过得更轻松，不至于陷入痛苦的回忆里。 否则，你总是抱着过去的记忆不放，一遍遍地想念情人，除了徒增烦恼以外，并没有任何意义。 你要明白，男人只要离你而去，就不会回头，他们跟你决绝以后，不可能对你有一丝怜惜。 因此，你不妨做点别的事情，让自己忙起来，从而忘掉过去，忘掉那些痛苦的回忆。 有时候，忙碌，就是治愈感情的良药。 比如，你可以读书、画画、运动、旅行，等等，通过这些转移注意力，都是可以让你忘掉痛苦的方式。 总之，爱情不是女人的全部，你的人生，应该有更重要的事要去做。 当你为自己而活，没空想过去的人和事，那个人必定会被遗忘在岁月的长河里。
二、学会释怀，放下过往 婚外情结束后，很多女人放不下，一直纠缠，总想跟男人在一起，导致身心疲惫，太不值得。 男人不理你，更不会爱你，往后也不想和你在一起了，你又何必自降身价，去卑微讨好呢？ 当你不理智，丢失了尊严的时候，男人只会觉得你更烦，认为你太掉价，更不会爱你了。 因此，女人一定要学会释怀，即便付出过真情，也不要执着了，他不爱你，你也不必卑微。 女人，要学会释怀一些东西，跟自己和解，不要陷入痛苦的回忆中。 你放不下，除了身心痛苦，还可能错过真正对的人，与幸福擦肩而过。 只有真正放下过往，忘掉那个不值得的人，才能在下一站遇见真正爱你的人，拥有幸福的爱情。 正如柴静说：“和解，是在心里留了一个位置，让那个人可以进来。”
三、余生爱自己，活出自我 女人经历了婚外情，必定会弄得伤痕累累，在感情里消耗太多，身心都很疲惫了。 因此，你要明白，过去的人，不必留恋，往后余生，你要好好爱自己。 只有对自己负责，认真过好自己的生活，活出自我，你才会迎来幸福的时刻。 因为，当你变得优秀了，你肯定会遇见同样优秀的男人，那时，你的爱情会更加高贵，你所期待的一切，也会款款而来。 现实中，很多女人被婚外情受伤了，都变得消极，甚至为了一个不值得的男人，而放弃自我，这真的太傻。 女人的一生，并不是为男人而活，而是为自己，只有让自己活得更加有尊严、有底气，才会得到真正的幸福。 所以，当结束婚外情以后，想要忘掉情人，就要跟过往的一切告别，往后爱自己，悄悄沉淀，活出自己想要的样子。
结语： 巴尔扎克说：“既然失恋，就必须死心，断线而去的风筝是不可能追回来的。” 放在婚外情里，也是如此，当男人离开你的那一刻，他已经不爱你了，何必苦苦纠缠呢。 因此，你要逼自己放下，及时止损，避免将来遭受更大的伤痛。 为了尽快忘掉情人，你可以这么做： 让自己忙碌起来，转移注意力；学会释怀，放下过往；余生爱自己，活出自我。 当你跟过去的一切决绝，开始全新的生活，你会发现，天空还是那么美，阳光还是那么灿烂，生活会更加美好。 所以，提醒女人，请拒绝婚外情，忘掉那个不值得的男人，往后余生，应该好好爱自己，成为真正有尊严又有内涵的女人。 END |
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