腰部臀部酸痛

腰方肌，梨状肌，臀小肌的问题

臀部中间痛，腰一旁开四指

腰部臀部痛，痛不过膝，先做左右侧弯，腰臀部疼痛加重，腰三综合征，手法松解腰三横突，如果弯腰痛，松解臀中肌，如果走路加重，检查骨盆是否前倾，把骨盆前倾矫正即可 ，如果久坐，弯腰加重，检查骨盆后倾，把骨盆后倾矫正即可