瑞典，位于北欧斯堪的纳维亚半岛东部，东北部与芬兰接壤，西部和西北部与挪威为邻，东濒波罗的海，西南临北海，它与丹麦、德国、波兰、俄罗斯、立陶宛、拉脱维亚和爱沙尼亚隔海相望。 因地处高纬度，气候寒冷，冬季有漫漫长夜，北部会出现美丽的极光现象。夏季白天悠长，北部会有白夜和午夜太阳等日光景观。 这个高度发达的资本主义国家别称：“森林王国”“湖泊王国”“欧洲锯木场”“北欧雪国”“禁酒王国”。 罗马帝国时期，生活在这里的是哥特人和苏维汇人。8到11世纪是欧洲的"维京时期"，北欧海盗们一直侵扰欧洲沿海和不列颠岛屿，12世纪前后，瑞典开始形成国家，注重商业贸易。 从1397年起成为受丹麦控制的卡尔马联盟成员，16世纪成为北欧的军事霸权，三十年战争后，瑞典在波罗的海的势力达到顶峰。直到1709年，俄国取而代之成为北欧及波罗的海地区的新兴强国。 自1611年至1718年期间，瑞典晋身欧洲列强，在两次世界大战中都宣布中立，是一个永久中立国。 首都为斯德哥尔摩，意为"木头岛"。公元13世纪中叶。人们在梅拉伦湖的一个小岛上用巨木修建了一座城堡，在水中设置木桩障碍，抵御海盗侵扰。1250年，碎木房屋在小岛上形成了一条街，1436年被定为都城。 在古香古色情调的斯德哥尔摩老城区里有金碧辉煌的宫殿、气势不凡的教堂和高耸入云的尖塔，而狭窄的大街小巷均采用石头铺筑，最宽处不过5到6米，最窄处两个人对面走过也得侧身相让，显示出中世纪的街道风采。 瑞典王宫、皇家歌剧院、皇家话剧院、议会大厦以及斯德哥尔摩市政厅等都聚集在这里。"木头岛"既有典雅、古香古色的风貌，又有现代化城市的繁荣。 瑞典皇宫位于市中心，是国王办公和举行庆典的地方。建于17世纪，是瑞典建筑学家特里亚尔的作品。正门由两只石雕狮子分立两旁，两名头戴红缨军帽、身穿中世纪服装的卫士持枪而立，显得威武森严。 皇宫四壁有许多精美的浮雕，中间是一个很大的场院。皇宫华丽的大厅里挂着大幅的历代国王和皇后的肖像画，穹顶饰有磁埋和雕刻和绚丽的绘画。 室内陈设着古代的战车兵器、珠宝饰物、金银器皿和手持长矛、全身披挂着铜盔铁甲的中世纪骑士。王宫卫队每天中午按古老传统举行隆重的换岗仪式。诺贝尔故居坐落在中部卡尔斯库加市的白桦山庄，离斯德哥尔摩200多公里。阿尔弗雷德·诺贝尔在这里度过了他生命最后两年中的大部分时光。每年一度在这里举行诺贝尔学术讨论会，来自世界各地的著名科学家济济一堂，馆里保留着诺贝尔生前活动的照片、他获得的各种技术发明专利证书、金质奖章和遗嘱。厄兰岛位于波罗的海，它的南部由一片巨大的石灰石高地构成。从史前时代到现在，人类已经在此居住了五千年，岛上的风景显得极为独特，人类居住的典范。比尔卡和霍夫加登是保存最完好的，北欧维京时代重要的商业贸易中心遗址，尔卡城遗址形成于5世纪~9世纪。有长5.2千米的土筑壁垒，现在保存较完好的壁垒主要是东段部分，比尔卡有2000多座坟墓，墓葬物十分丰富。格默尔斯达德教堂村是一处保存良好的存在于北欧斯堪的纳维亚半岛独特的教堂城镇的典范。424座木屋环绕着一座15世纪初兴建的石头教堂，房屋只在星期天和宗教节日里供那些周围村落的信民和因旅行条件所限，当天不能返家的外出的人居住。恩格尔斯堡铁矿工场是瑞典铁矿工场保存最好最完整的范例。建于1681年，后发展成世界上最现代化的炼铁工厂。由楼宇、公园、办公区、工人住宅、以及工业建筑组成。其中的建筑和技术设备至今仍保存完好。瑞典首个世界遗产皇后岛宫，位于莫拉尔湖的女王岛上。拥有城堡、建于1766年的剧场、中国式的庭院楼阁，它还受到凡尔赛宫的影响，成为北欧18世纪皇宫的最佳典范。赫尔新兰带装饰的农舍包括19世纪瑞典东部的7所木制房屋，它们堪称是这一地区源自中世纪的木质建筑传统中的巅峰之作。带装饰的农舍房内绘画融合了民间艺术与当时乡绅所青睐风格，它代表着一个悠久文化传统的最后兴盛。高海岸是一系列的湖泊、海湾和高达350米的低丘等不规则地形。原来被冰川压迫而下沉的大陆，以世界最快的速度抬升，这里为认识地球表面冰冻和陆地抬升过程提供了极好的机会。瑞典北部北极圈地区是萨米人或拉普兰人的家园。她们按照祖传方式进行生活，每年夏天，萨米人赶着他们的驯鹿群穿越自然风景区走进大山。这里有险峻的山峦、广阔的高原、冰川、沼泽、原始森林、奔流的瀑布、高山大湖，从冰碛和水流路线的改变中看到历史和现今的地质作用。瑞典民族的灵魂是简约、新颖、淳朴、内敛、眷恋自然、返璞归真，轻声细语的瑞典人能倾听，憎恶浮华和吹嘘。倾向于平等，不鼓励竞争，内卷的时代，我们或许应该从瑞典人习得些什么才好！
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