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1、【自由联想】和【宣泄】
2、【对阻抗的分析】
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在治疗的过程中，
当治疗师【接近于揭示特别重要的主题】时，
患者却【不愿意对此进行讨论】。
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即
在【自由联想】的过程中，
患者有时会表现出
【阻抗】【不能】或【不愿】
讨论【某些观念】【意愿】或【经历】。
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这类【阻抗】被认为是
【潜意识】和【意识】之间的障碍。
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与【阻抗】有关的内容
常常涉及个体的【性生活】，
包括【所有引发人快感的事物】，
【敌意】或【针对父母的憎恨情感】等等。
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当【这些被压抑的事物】最终被说出来时，
患者一般都会声明【那些事物】
是【不重要的】【荒谬的】【无关的】事情；
或是【讨论起来是令人不快的事情】等等。
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治疗师此时应该相信，
这些恰恰是最有用的信息。
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心理分析的目的
就是要【打破阻抗】，
使患者敢于面对那些【使他们感到痛苦的】【观念】【意愿】和【经历】。
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【阻抗】代表着
个体内部反对积极改变的力量，
除【自我】不愿让【令人不安的材料】表现出来的【企图】以外，
【阻抗】还会因为以下的原因出现：
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其一，
当治疗师【没有满足患者不现实的期望】时，
患者会出现【怨恨】和【不满】的情绪，
于是变得【不合作】。
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其二，
神经症状如【极度焦虑】【持续头疼】以及【长期疲劳】和【抑郁】
对患者可能【具有实用目的】，
尽管它们是很不舒服的。
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其三，
【本我】与【自我】的冲突，
【本我】起着【保持有害行为和思维状态】的作用。
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其四，
【超我】的影响，
有时患者由于【内心深处感到罪过】而【继续经受折磨】，
要使【治疗向有益的方向发展】，
治疗师必须【取消阻抗】，
以便【深层的无意识】得以暴露。
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