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在我们一开始虽然一无所有，但是做这些自律的事情就可以比同龄人领先好几步。  1.一日三餐，按时按量健康饮食 (健康的标准，提倡7分饱) 很多年轻人能睡到大中午就睡到大中午，省掉了很多顿，还在那里窃喜。年轻时的挥霍，将是年老时的病痛。觉得少一顿不要紧，其实是对健康的不负责。 零食少吃点，吃着健康有营养的食物，蔬菜，水果，肉类。  2.锻炼身体 很多人都是在办公室一坐就是一个上午，一个下午。没有运动，致使身体出现了很多亚健康。俗话说：生命在于运动。适当的锻炼身体是必要的，而规律的锻炼则能让我们的身体保持健康。  3.存钱 很多时候，都是月光族。买了很多重复的，无实际意义的物品。所以规划着花钱是有必要的，当我们领到工资，必须把它分成几个成分，把一部分固定存起来，一部分做日常开销，而其他部分拿来购买生活中的必需品。就尽量在规划范围之内花钱，每个月就可以存到钱了。  4.时间的管理 每一天都是崭新的一天，每一天都有事情要忙。所以合理的规划时间变得很重要。最重要的是不要有拖延症，把重要的事情先做好，再做其他没那么急的事情。  5.每天都在学习 不管是什么时候都不可以放弃学习，学习是自我充电，能让我们的能力增强，从而可以实现自我价值，并且表现，是不是很赞！  相信很多人已经在坚持其中的几点，如果你在你忙啥都没有时不妨试着自律起来，坚持做这件事，过段时间会发现收成不错呦~加油~追梦人~ |
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