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这世上，有生就有灭，有聚就有散，一切皆是无常，没有定数的。
正如，我们总是希望平安喜乐，但却总要面对生离死别；我们祈求长命百岁，却敌不过似水流年，华发早白，与所爱之人惭行惭远。
作者说：问题若有办法解决，就不必担心，若没有办法解决，担心也是徒劳。
我想，这本书，最终想要告诉我们的，就是放下执念，坦然面对无常，唯有接纳，才能让内心得到安宁与平静。
总结了18个精华句子，分享给你，读完也许你就放下了。
1、问题若有办法解决，就不必担心，若没办法解决，担心也没有用。
2、因果一旦成熟，任何行动都无法阻止果报的显现。如果痛苦、尴尬在所难免，我们最好让自己有所准备。
3、你永远得不到你想要的，因为没有什么是你真正想要的，你内心无法填满的缺憾、不满足感，不是因为你还没有得到，而是因为你还在轮回中。4、自律的一个重要方面是不让自己沉浸在对人、对事的无益的想象中。5、人生充满起伏变化，很多时候自己的想法、计划都无法实现，但不管在什么情况下，都要提醒自己;暇满难得，今已得，人寿无常，死期不定，务必要精进修行，才不辜负这珍宝人生。
6、你应该试着建立一种精神信仰，让自己的内心充实、安定起来。物质生活是很容易让人厌倦的，欲望没有满足时不甘心，一旦满足马上生厌。如果没有精神层面的追求和信仰，生活很容易就陷入这种不甘心和厌倦的循环中，心里越来越浮躁、空虚。真正的信仰能帮你排遣内心的负面情绪，使生活平衡喜乐。
7、我们自以为明察秋毫，但往往只能看见我们想看见的东西，听见我们想听见的声音，而不是我们能看见、能听见的东西。
8、从世俗做人的角度来说，信口开河，随意批评他人或恶意诽谤，都是有悖于个人修养原则，甚至是不道德的。
9、我们以开放的心去看、去听，只有这样才能真正看到和听到。
10、修行对你来说，是次第而行，是平凡而具体、每天都在做的一件事，像吃饭、睡觉那样。
11、只要不舍内心的善良，我们每个人的一生都可以是个无尽藏。
12、世出世间，唯有善良的心地里能开出安乐的花朵。
13、凡事想开一点就是不强化对事件和情绪的负面认知，不在心里编故事夸大，加重感受。
14、快乐的人生是从接受缺憾开始的，接受一个不那么完美的自己，学会说：“我不再需要什么，我很满意。”
15、人生就是这样，无常是不会因为你年轻、你热爱生活、你的孩子还没长大，就不降临。
16、有时候，人们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已。
17、 欲知前世因，今生果便是；欲知后世果，今生作便是。
18、 有的人居无定所地过着安宁的日子，有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡。
这是一本值得一读再读的书，在读书的过程中，内心有着从未有过的平静，这就是接纳后的安宁，快乐的人生是从接受缺憾开始的，接受一个不那么完美的自己，学会说：“我不再需要什么，我很满意。”
是的我很满意，很满意现在的自己，很满意现在的状态，很满意很满意...
我是南乔，关注我，持续与你分享好书，成长干货，愿我们一起沐浴在书香中，去成为想要的自己。
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