1个独特的药 治万般愁、解肝郁、疏肝气、清肝火、拯救天下烦心人

生气三分钟就等于减寿一年，要想长寿肝必须好，肝叫“刚脏”，只能散发不能压抑，所以要想肝好，不能补，只能疏，接下我就从疏肝，清肝，养肝三个角度来告诉大家怎么才能避免情绪致病，获得健康和长寿。

首先疏肝

肝是情绪器官，主疏泄，有点像交通警察，指挥全身的气机出入上下，如果这个地方没人管了，交通就阻塞了，从中医讲叫气滞。

如果你喜欢叹气，总是闷闷不乐的想要发脾气，这说明肝气堵住抒发不出来了。抒发不出来这股气就在身体里抗议啊，所以你会感觉胸肋两边闷得慌，好像有团气在窜，又胀又痛，嘴里发苦；

到了晚上入睡比较困难，并且爱做梦，看看舌头两边肝胆经位置比较红胀，这个时候你还只是第一阶段单纯以肝气不舒为主，就可以用一个柴胡舒肝丸，把肝气通一通。

第二清肝

到了第二阶段，气有余便是火，肝气不通时间久了必然会肝郁化火，火有什么特性呢？火是热的，容易往上焦走，这时候整个舌头都是红紫色，不仅脾气更火爆了，并且动不动就头晕，

同时眼睛干痒，红肿，什么咽炎、牙龈肿痛、口腔溃疡都来了。肝火扰心，严重得甚至整夜干瞪眼睡不着，这时就需要清肝化火解毒，可以用龙胆泻肝丸来调理。

第三养肝

在中医上讲“肝肾同源”，肝火太大时，肾水就会被过度蒸发，导致你出现肝肾阴虚的情况，这就是第三阶段。这个时候，体内的津液不够了，舌头上可能会有裂纹，你不仅会失眠，

而且一到晚上身上就阵阵燥热，尤其是手脚心，每次睡着都会出一身汗，平时感觉腰酸腿软，脚后跟疼，还会出现耳鸣口干等情况，那这个时候你就需要养肝肾，滋阴液了，可以用个归芍地黄丸来调理。

今天的文章就分享完了，肝有不舒服时大家一定要及时疏肝清肝，不要等到牵连到其它脏腑，如有不明白的地方，我会尽力为大家一一解答。