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准备一些葡萄干，放入一个碗中，往里面加入一勺食用盐，再来少许的淀粉，往葡萄干里面加入一些清水，然后用手把葡萄干抓洗，大概两分钟左右。加盐可以起到杀菌消毒的作用，加入淀粉可以更好的把葡萄干上面的脏东西吸附掉，因为葡萄干在晾晒的时候会沾到很多灰尘，洗好之后用一个滤网把葡萄干过滤出来，然后再用流水把葡萄干再次冲洗干净，洗干净以后把葡萄干放入一个碗中，然后用同样的方法洗一把枸杞和葡萄干放在一边 接下来我们需要的东西就是白醋，白醋一定要选择这种酿造的白醋，纯酿的好醋，酿造的白醋它有一股淡淡的香味，而且非常的健康，吃起来的口感也非常的好，所以大家在选择的时候一定要注意，把白醋倒入装有葡萄干和枸杞的碗中，白醋的量没过葡萄干就可以。用勺子把葡萄干和枸杞翻拌均匀，这样可以加速葡萄干和醋融合的速度。白醋泡葡萄干可以促进消化，美容养颜。葡萄干中含铁量非常丰富，可以起到很好的补血作用，经常食用可以改善脸色苍白，手脚冰凉。加入了枸杞之后非常的滋补，特别适合爱美的女性和老年朋友，而且口感也没有那么甜腻。搅拌好以后装入一个无水无油的瓶子中，盖上盖子，密封保存两天，两天以后每天可以吃上一小勺，不仅吸收好，还可以开胃促消化，吃起来也非常的方便，非常的养生保健，做法也非常简单。
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