 嗓音空灵，极具辨识度的周深和巨星毛不易出道前是护士很多人都知道但其实娱乐圈里护士转行的人不在少数  杨千嬅的《可惜我是水瓶座》是多少水瓶座女孩失恋后的必听曲目，而她对爱情的勇敢与不放弃，又在《勇》里鼓舞了多少纯爱战士。  少有人知，杨千嬅曾经也是一名护士，从业经历有三年多，直到1995年参加了无线电视举办的第14届新秀歌唱比赛得到季军而正式出道。  酷、个性、勇敢，是杨千嬅给大众的印象，也是流行舞的主要标签。 流行舞代表的不仅仅是外表看上去的酷或拽，而是一种大胆的、勇敢的、充满热情、不畏任何阻碍的力量。 这一点在流行舞的舞蹈特性上也体现得淋漓尽致。  流行舞是随性有活力的舞蹈，它需要运用到身体各部位的力量，以及各个关节的协作，以此来达到流畅的、自然的、充满力量的表演。 正是出于对全身肌肉力量的掌控，长时间跳流行舞的人，自身气质、穿搭、审美也会在潜移默化中发生变化。 徐佳莹毕业于中国科技大学护理系，毕业后成为了一名护士，但心底的声音一直在召唤她，而她也决定听从内心的召唤，辞去护士的工作，从《超级星光大道》正式出道。  《身骑白马》里的戏腔唱段成了徐佳莹的代表作，如果用一个舞种来比喻徐佳莹在这段戏腔里的表现，那中国舞是最合适不过的。  中国舞是对中华千年文化的凝练表达，最远甚至可以追溯到周代的宫廷乐舞。长期练习中国舞，有助于提升气质、改善体态、增加身体柔韧性等等。  🌟 塑造优美形体中国舞的练习十分全面，针对身体各个部位，柔韧、力量、平衡及协调全方位提升。在打牢基本功的同时，还能改善你的不良体态，如含胸驼背、高低肩、骨盆前倾、内八字、假胯宽等。 长期坚持训练，身形体态也变得优美起来。  🌟 增加身体柔韧性软开度训练是中国舞当中极为重要的基本功，每日的压腿、压腰、压脚背等一系列软度训练，让身体变得越来越柔软。 因此长期跳中国舞的人，身体的柔韧性和延展度比一般人会优越很多。  🌟 提升个人气质 俗话说：“美人在骨不在皮。” 中国舞舞者们的个人气质，不仅体现在坚持训练所塑造的身形气质与言行举止上，也在于长期学习中国舞所练就的心态上。 柔和平稳的性情，处变不惊的态度，由内而外散发出的优雅气质，正式在日日夜夜的努力中培养出来的。 很少有人知道，柳岩在成为主持人之前，是广州一所医院的护士。 医护专业科班出身的她，在护士岗位上，兢兢业业，直到命运的指针将新的路途摆在她面前。  柳岩在10岁的时候已经展现出对舞蹈的热爱，一度想要进入少年宫学习，只是由于客观因素未能成行。后来，她在《舞林大会》第三季中，凭借优秀的表现进入到决赛。 如果她有学习舞蹈的机遇，相信一定会成为一名优秀的舞者。 而在所有的舞种里，东方舞的性感、神秘、大气，则是对这位美丽、勇敢的湖南姑娘的生动写照。 东方舞，又称肚皮舞，它起源于中东地区，在美国爆火后风靡于全世界。除了举目即见的性感以外，东方舞在全身塑形、腹部减脂和子宫保养上都有卓越的效果。 🌟 全身塑形东方舞的特点是，跟随千变万化的快速节奏，摆动腹部，舞动臀部、胸部等，看上去运动量不大，但认真跳上10分钟，就会大汗淋漓。 🌟 腹部减脂东方舞的主要发力部位都在腹部，快速的摆动能够锻炼到腹部小肌群，在长期的锻炼下，拥有一个结实饱满的腹部是顺理成章的。 🌟 子宫保养东方舞能有训练到平时不经常使用的腹部和其周围的肌肉，舞蹈动作也基本上集中在腰部和骨盆，对有备孕需求的人群助益颇大。 护士这个职业代表着奉献、爱心与舍己为人在护士节的今天我们希望在对他人的爱的奉献之外也需要守护自己的热爱 大明星的生活当然熠熠夺目但每一个普通的你我从来也拥有追寻梦想的权利 |
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