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2023.5.12. Fri. Sunshine： 【HuanQin Ⅱ: No.78_39th·20】（以上标题是我写完以下一大堆感想后才拟出的，原不打算单独发，后一看：一不小心又写长了，遂打算单发） 1 sleep了6.5h。昨傍晚半腹泻+整晚腹不适，疑似钙片引起消化不良，所以我打算停服一天，隔一天即今晚再服。未服钙片，睡眠依然很踏实，我觉得应该还是血钙水平较高起了作用——如果只因停服一天血钙量就骤降那也太不稳定了。现在每一天都是实验，根据身体反应和自己觉察来考虑是两天还是三天吃一次钙片，颇有“以身试药”的感觉，当然钙片严格说算不上药，只是对我来说其正副作用都是显著的，对我来说无异于药。 做了一个情感充沛的梦，梦中的我深得某些人信任，我带领Ta们骑单车去某地方做某事，醒来后几分钟还记得差不多一半内容，没有特意去记，几分钟后逐渐忘光。 今起床时还是有点赖床，但显然没有前两天那么困了，我觉得较大可能是因为昨晚我没吃钙片，起床→刷牙→热身→出门→晨跑的过程是平静的却让我理智上感到惊讶，因为今天这种平静的前进状态与昨天一整天不愿动的状态形成很大反差，而且晨跑过程我仍显示出相比过去属于正常发挥水平的忍耐力(没有太刻意，几乎没有难受的感觉，只是肌肉略有些紧绷、松紧变化依然不太自如，呼吸适中、深缓呼吸还在适应中，眼神稳定，比较专注)——这与我昨天尤其昨晚的亚健康状态形成鲜明反差。 对此，我并没有在理智上刻意去发挥某种“顽强的意志力”，并没有在内心自我督促或挣扎什么的(而昨天早上我内心斗争了几十分钟最终决定不出门)，当然可以解释为一种自我约定下的习惯心理起了作用（对于早起后的活动我有一个基本的自我约定：一天晨跑，之后一天骑车或休息[这天的早起约定没有很严格，但一般还是要骑车的，很少完全休息]，往复交替），但是我会感觉不只是某种如同自动程序般的习惯心理在起作用，还有某种具有主动性的潜意识在起作用——甚至我觉得这似乎是一种类似意志力量的却并非自我的因素在起作用，就像我所理解的“命运”。 当我这样想时，我会同时感觉到“悲剧”和“被无形的力量托起”，然后因为难以理解这种身心状态而感到神秘、着迷。我还会想起多年前，那时无数次决心早起晨跑，在内心呼唤、挣扎了无数次，却陷入“习得性无助”心理；而今我并没有特别庆幸高兴，而是平静如水的心态；回顾自己过往如同在看另一个人，模样、性格都非常像却有着很不同的心态-心境-心理。 2 今晨在吃早餐时我有个顿悟——至少从昨天开始我一直在深思为什么我与数量相当多的主流的某类人之间似乎出现了理解的鸿沟，但我久久不得其解，如今有个顿悟：所有人的生活前进动力都来自他自身(主体)与某种客体的连接，其中有相当多人(很可能是人类中的绝大多数人)，他们总是高度需要借助现实的物质的客体来唤起这种连接(我说的客体不只是指物质产品，还包括现实活动、实际行为所得到的反馈、他人的回应、人际交往、一切社会现象或自然现象、一切感官信息等等)，所以那些依赖外部现实的人并不只是用外部现实来满足自身物质需求、获得现实意识，更用以唤起Ta自身与各种客体的连接、从而支持其基本的信心和生活动力——这是Ta们更为核心的逻辑。 当然，人人都会如此，都可以从现实的客体与自身的连接中获得积极动力、信心、现实感。但人类总有很少数的个体并不侧重于从外部现实的客体中得到动力，而更侧重于从自身内在的精神活动中得到动力；更甚者，极少数个体很多时候会把外部现实影响视为对自己的干扰，要么设法屏蔽它，要么尽可能远离，如此一来当然就与大多数的对于外部现实客体趋之若鹜的人类格格不入了。 进一步想：为什么有些本来是、且很显然始终是高度内倾型的人会对外部客体孜孜以求——比如曾经多年的我？ 从过去极力刻意焦虑努力以致躁郁症，到如今平静如水以致一度虚静无为，如此巨大反差中的我显然进步之处与显然退步之处分别是什么？这种或许暂时的平衡中，什么得到了抒发，又有什么被迫压抑、隐藏？ （就在我贴出这些文字准备发时9:48 柳州市中心开始出太阳了） |
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来自： 吕杨鹏 > 《20230508-20230514》
