​苏木的功效与作用

功效与作用

活血祛瘀、消肿止痛、理气通络

苏木味甘，性平，能够促进人体的血液循环、增强机体的免疫力、改善凝血功能障碍，可以治疗因血瘀引起的痛经、闭经等。若女性在产后因瘀血阻络导致恶露无法排出，也可以通过服用苏木来调理，能够起到活血祛瘀的功效。苏木还有消肿止痛的作用，骨折筋伤、跌打损伤的患者可以用苏木消除肿胀、减轻疼痛，风湿性疾病引起关节的疼痛、红肿，也可以用苏木来减轻症状。除此之外，苏木还有理气通络的作用，可用于治疗胸腹刺痛、肢体麻木、手足逆冷、唇色发暗等病症。

注意事项

适宜人群

跌打损伤者、经闭痛经者、痈疽肿痛者

禁忌人群

血虚无瘀者、血虚腹痛者、大便不实者、孕妇

不宜同食

抑制中枢神经的药物

苏木有抑制中枢神经的作用，若是摄入过量，可引起恶心、腹痛、嗜睡、昏迷等中毒反应，因此在服用苏木期间，不宜与抗精神病药、镇痛药、麻醉药等抑制中枢神经的药物同用，以免加强苏木对中枢神经的抑制作用。

食用方法

煮粥

准备苏木、黑豆、粳米、益母草、桃仁、红糖适量，先将苏木、益母草、桃仁放入锅中，加入清水煎煮三十分钟左右，随后将药液滤出。再向药液中加入黑豆、粳米以及适量的清水，用火熬制成粥后即可食用，食用时可以加入适量的红糖调味。注意苏木忌铁，因此不宜用铁锅炖煮苏木。