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黑暗面哪个时代都有，光明面也一样。你关注什么，什么就会显得多。如果你有办法改变黑暗面、可以努力去试试去行动。如果不能，就去从内到外地放大光明，直到你发现身边光明的人事越来越多。如同你看一个人不顺眼、然后不断去议论和诉说他的坏处，他的坏处就真的会越来越多。但是你若不断去讨论和发现他的好处，他的好处就会越来越多。所以，你若希望你眼中的世界黑暗少一点、不是不断去描述和扩散黑暗，而是应该不断去扩散光明，让它挤掉黑暗…… 我是从沉迷阴暗里走出来的那个消极的人、发现内心变得光明后，便活得更轻松自由了。同样，希望哪个人过得好，就不要担心操心想一些未发生的不好的事。要不断坚定地相信他会好或很好、他才会真的好。外面没有别人，全是你心的投影。盯住坏的不放、只会让自己不好过，那么为啥不能盯盯好的试试呢？
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