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问：分手后，怎么才能做到不联系不想念？ 勿染说： 一个字：忙。 两个字的有几种，比如：自信，淡定，从容，冷静，理性，洒脱，豁达，祝福，接受，慈悲，善良…… 三个字的也可有几种，比如：有事做、不缺爱、不缺钱、不自卑、不抱怨、不在乎…… 四个字也行：心理强大、有所沉迷、人间清醒…… 总结起来也很简单，那就是不管为什么分手，都能坦然接受。 不会不甘心，也不会试图找回。 干干脆脆去忙自己的事、去过自己的生活。 若是被抛弃被背叛被伤害，就接受，就原谅，就包容，就放手，就祝福，就没关系，就随缘散。心里有慈悲，有大爱，便能接受对方的变化，也就不会因为不服气不甘心等心理去继续联系。 因为很多人分手后的想念和联系，无非是还想证实点什么，比如证明对方其实还爱自己、仿佛那样才能证明自己依旧有魅力。 其实不管对方是不是跟别人在一起了才分手、还是因为厌倦才分手，都是正常现象，如同自然规律。爱到后来，都会有所变化。 接受这种变化，并且无需用“他爱我一辈子”来证明自己的魅力。 不受这种“不自信不甘心“的影响，你便可以做到不联系。 而不想念也是可以的，除非你不想忘记，或是非要去想起。 要不然不经意想到对方也可以转移念头，去做别的事，马上就能忘记掉。 总之，要有自己热爱并能做出成绩或收获的事可做。 有梦有理想有事业或有爱好，你才能在爱情之外有所沉迷。 从而不将爱情或恋人当成人生唯一拥有的产物而揪住不放…… |
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