|
夏天到了，大家都爱出汗，这是很正常的现象。但是出汗太过、大汗淋漓，像是洗了澡一样的出汗，就属于不正常的状态，出汗与肝、脾、肺、肾关系相当密切。
01 心气虚导致自汗 症状：心悸怔忡，胸闷气短，活动后加重，精神疲惫，少气懒言，面色淡白，自汗。 疗法：以补益心气为主，在用补气药的基础上，可佐少量温阳中药，同时加用健脾助运中药，以资后天气血生化之源，使气有所养，心有所依。
中成药：养心颗粒。 常见于：心血管疾病、失眠、贫血患者及脑力劳动者。 按摩法：掐或揉神门穴（心经原穴，位于腕横纹小指一侧的末端凹陷处），以有轻微酸胀感为宜。
02 肺气虚导致自汗 症状：咳嗽无力，痰液清稀，声音低怯，面色淡白，神情疲惫，肢体倦怠，或有自汗，畏风，易于感冒。 疗法：以补肺益气为主要治法，可用培土生金法，配合健脾以补肺。 中成药：玉屏风颗粒。 常见于：肺气虚常见于反复感冒的人群和亚健康者，以及患有慢性呼吸道疾病者。 按摩法：按揉太渊穴（位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中）。用拇指及甲尖掐按太渊，每次1-3分钟。
03 脾气虚导致自汗 症状：腹胀、饮食减少、大便稀溏，形体消瘦，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言。 疗法：以健脾益气为主，酌情配合理气消导法，同时还要兼有除湿药物。 方药：四君子汤（《太平惠民和剂局方》），方用人参、白术、茯苓、甘草。万物疗法公众号提示方中人参健脾养胃，白术健脾燥湿，茯苓健脾渗湿，炙甘草益气和中。四药配伍，共奏益气健脾之功。 中成药：人参健脾丸。 常见于：饮食不节和消化系统疾病患者。
04 肾气虚导致自汗 症状：出汗淋漓，出冷汗，同时病人会出现手脚冰凉，四肢不温，伴有下肢轻度浮肿，大便溏泄、小便清长，腰酸腿软。 疗法：治宜补肾益气填精。 方药：右归丸（《景岳全书》），方用熟地、山药、杜仲、菟丝子、鹿角胶、山茱萸、枸杞子、当归、制附子、肉桂。 中成药：右归丸、金匮肾气丸。
常见于：老年人、部分性功能障碍的男性和部分更年期女性。 按摩法：按揉太溪穴（位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处），将手四指放在脚背上，大拇指弯曲由上往下刮按，左右脚上的太溪穴都可以同时进行按摩，指灸导引术提示揉按的过程中有一定的痛感，每天早晚各按1-3分钟。
05 肝气虚导致自汗 症状：心情抑郁、焦虑不安或急躁、易怒，情绪不稳，脾气暴躁，思绪混乱，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决，长期慢性疲劳。 疗法：调畅情志、补血养肝。 气虚乏力、稍微一动一头汗，六味地黄丸无效？学会这招，立即见效。编辑万物疗法 方药：柴胡疏肝散（《医学统旨》），方用陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草(炙)。 中成药：柴胡疏肝丸。
常见于：肝气虚常见于电脑族、久坐族及肝胆疾病患者等。
按摩法：按揉太冲穴（位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处）。用拇指指腹按压或棍针按该穴5-8分钟，万物疗法公众号提示按压时力度可稍大，以有酸胀痛感为佳。 非专业人士，请在你本地专业医师的辩证指导下使用文中药方。 |
|
|
