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阳陵泉是胆经合穴，筋之会穴。《黄帝内经》上说：“合治内腑”，“邪在腑，取之合”；“胆病者，其寒热者，取阳陵泉”。所以，阳陵泉这个合穴，可用来治疗肝胆疾病、胆腑病症。 由于胆囊炎或胆结石引起的右上腹部剧烈绞痛者，若距医院较远，在一时难以用药的情况下，可自己用点压阳陵泉法止痛。   腧穴定位 仰卧时对下肢微屈，在腓骨头前下凹陷中取之。 【治疗胆腑病症之要穴】 阳陵泉系足少阳胆经之合穴，也是八会穴中之筋会，有疏肝胆、清湿热、疏筋利节的作用。如《黄帝内经》上说：“胆病者，善太息，口苦，呕宿汁，心下澹澹，恐人将捕之，嗌中吤吤然，数唾，在足少阳之本末，亦视其脉之陷下者灸之，其寒热者，取阳陵泉”。此穴是治疗胆腑病症之要穴。而肝与胆相表里，故本穴治疗气滞、血瘀以及肝胆疾患引起的胁肋痛效果均佳。《杂病穴法歌》载有：“胁痛只须阳陵泉”。 阳陵泉这个腧穴名是根据其所在部位而命名的。足少阳胆经属阳经，膝外侧属阳，腓骨小头部似陵，陵前下方凹陷处经气像流水入合深似泉，故名。 【特别注意】 按摩阳陵泉穴一定要产生得气感，即产生酸胀麻的感觉。 【手法技巧】 弹拨法：取坐位，两手拇指分别置于两侧阳陵泉穴，其余四指辅助，先行按揉该穴 1 分钟，再用力横向弹拨该穴处肌腱 3～5 次，以有酸麻感为好。 按压法：用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴 2 分钟。 掌揉法：两手掌心、掌根、指端一起用力，上下揉 50 下。  按摩阳陵泉可疏肝利胆、调和经气。据报道，针刺阳陵泉可使胆囊收缩，还能促进胆汁分泌，对慢性胆囊炎、结石症有治疗效应。现代常用此穴防治胸满、胁痛、黄疸、呕吐、腰痛、坐骨神经痛、肋间神经痛、肝炎、胆囊炎、高血压、膝部红肿、下肢肿痛、瘫痪、半身不遂、小儿麻痹后遗症等。 按摩功效：艾灸阳陵泉穴改善下肢肿痛 阳陵泉穴为筋之会穴，具有舒筋和壮筋的作用，可以用来治疗下肢筋病。《黄帝内经》上就说：“筋急， 阳陵泉主之。”《 马丹阳天星二十穴歌》上也说：“膝肿并麻木，冷痹及偏风，举足不能起，坐卧似衰翁，针入六分止，神功妙不同。” 所以，艾灸阳陵泉穴就是改善下肢肿痛的一种非常有效的方法。艾炷灸或温针灸 5～7 壮，艾条灸 10～20 分钟。 |
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