     俗话说：山可倒，海可填，欲壑最难填。很多人忙忙碌碌一生，到头来都不明白自己到底在追求什么，内心欲望不断，只顾盲目奔跑。其实人活着，所需要的东西并不多，无非吃饱穿暖，家庭幸福，精神富足！那些懂得修心的人，无论身处何种境况，都能安然面对，他们随时都能发现生活的可爱之处，眼睛及内心充满喜悦，一生过得幸福安稳，让人羡慕。大思想家王阳明说：“越是艰难处，越是修心时。”面对的环境越是糟糕，越要守住内心，境转心不转。做事先做人，做人先修心，欲成事，先修心！关于一切名利和得失，曾经年少轻狂的我也积极追求过，但随着岁月流逝，慢慢的变得淡然，慢慢的懂得：这辈子，只要能健康的活着，只要能幸福的爱着，就是再好不过的稳妥了！所以说，修心的目的无非就是：让自己的内心保持恬淡的状态，让精神内守，让外境尽量少地牵引我们的内心。有烦恼的，尽量多愉悦；不包容的，努力扩大心量；执著功利的，看得淡一些……在这样不断升华的状态下，我们不但愉悦、幸福，而且也不会罹患疾病。 有道是：万病皆从心生！人活一世，修心一生，若心绪不好，所有的养生都是徒劳。说白了，修心修的就是化解情绪的能力。很多时候，我们之所以会感到不快乐，就是因为被自己的心所束缚。心中有忧愁，目光所至皆是忧愁；心中有欢喜，目光所至皆是欢喜。人这辈子，活的就是一种心态，过的就是一种心境。正如《格言联璧》所言：“大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善；平其心，论天下之事；潜其心，观天下之理；定其心，应天下之变。”而古人说“谦谦君子，温润如玉”就是修成了的表现！今时的我们特别重视环境保护，认为环境干净了，生活就更美好。我却认为，这只是治标，真正的干净应该来自于内心。心若清净，身即清净；身心清净，生活环境自然清净。这才是真正的治本之策！面对繁杂的世事，我们要重视修心养心正心调心炼心，因为心为本，心的污染是最严重的，也是最根本的。同样，我们求医治病，医生能治的，往往是症状。但慢性疾病的核心病机是心失其和。比如，怨恨恼怒烦导致五脏失去平衡，医生可以调节脏腑平衡，但医生治不了病人的心。病人若想早日恢复健康，应该在接受医疗的同时，也努力修心正心。使心正，则五脏六腑的阴阳气血亦正，如此标本兼顾，不但取效快，且疗效稳固。而养正治病，就该从清净内心开始。正所谓：“心宽一寸，病退一丈”！世间最好的养生，不是求医问药，而是修一颗慈悲之心，修一颗平常之心，让我们的内心多一份宁静，多一份从容，无论身处喧嚣闹市，或是身居竹林雅境，我们都能心平气和、泰然自若！  |
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