变老的路上，善待自己！

一岁又一岁，一年又一年，时间，流走了我们的青春；岁月，催老了我们的容颜；劳累，累弯了我们的脊背；压力，常常压在我们的心间。

人啊，从孩童到少年，从青春到白发，饱经着风霜，相伴着流年。

在变老的路上，我们无法阻止年龄的增长，却能够掌控自己的心态。学会善待自己，试着忘记生活的烦恼，保持乐观的心态，才能获得更多的快乐！

卢梭说：我们的悲伤，我们的忧虑和我们的痛苦，都由我们自己引起的。

太在乎别人的看法，注定自己不会好过；太在乎别人的想法，注定自己不会舒服。

不要因别人的议论而心生烦恼，该珍惜的珍惜，不值得珍惜的放弃，努力活成自己想要的样子。

在变老的路上，善待自己，揽一份豁达，拾一份开阔，让生活变得温暖，让天空变得开阔，不温不火，不急不躁，淡对得失。

前半生，日复一日，为了生计日夜奔波，年复一年，为了生活不停打拼。一照镜子才发现，脸上的皱纹多了，头上的白发多了。

后半生了，年纪渐渐大了，跌跌撞撞还要继续，但就别再逞强。扛不起的重担，该放的时候就放一放；迈不过去的坎，能停的时候就停一停。

没有谁的身体是铁打的，该吃饭的时候要吃饭，该休息的时候要休息，身体健康，才是最好的资本！

岁月是无情的，村上春树说过一句话：“我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的”！

曾经的年少不再，青春已改，步入中年，然后老去，这就是人生。

所以在变老的路上，请一定要善待自己！

喜欢热闹就出去走走，跟人天南海北的聊聊天，喜欢安静，就读一本书，看看庭前花落。

自己一个人的时候，要学会照顾自己，学会自己跟自己说话，学会自己给自己鼓励，人老了自然会变得孤独，所以请你照顾好自己，生病了及时喝药，身体健康的时候要做点自己力所能及的事情，活动活动手脚。

余生很贵，学会善待自己，白天有说有笑，晚上睡个好觉，让生命溢满芬芳，丰盈而饱满的内心，让老去的脚步从容淡定！