你还记得初潮时的惊慌失措吗?大姨妈真的是一位让女性又爱又恨的“朋友”,她来时你嫌她烦,她晚来时你又着急,她不来时你又很难过。女性经期是身体自我排毒的时间,这也是女性平均寿命高于男性的原因。绝经意味着女性进入更年期,衰老尾随而来。绝经是无法避免的,我们能做的就是做好心理和身体准备去迎接它。但是很多女性不清楚,多少岁绝经才算正常?是不是越晚越好呢? 女性绝经的年龄一般在45-55岁,所以在48岁绝经是很正常的。这个时候,家中事业应该比较稳定,孩子也应该也差不多大学毕业需要自力更生了,好像没有什么需要你特别去操心的了。女性并不是突然绝经的,在走向绝经的路上,卵巢逐渐衰老退化,雌激素分泌不断减少,月经可能会不规律,两三个月来一次,或者每次按期来却越来越少,到最后永久停经。 绝经意味着女性走向衰老,各种疾病也开始“找上你”,但是不是越晚绝经越好呢? 不,女人绝经太晚,是不正常的,女性从来姨妈到绝经一般在28-35年,绝经太晚说明你体内的激素偏高,同时患乳腺癌等疾病的几率会增加。 那么,女性绝经前都有哪些具体征兆呢? 1.情绪不稳定 女性绝经前,就像和更年期一样,容易出现情绪波动,如果你最近突然觉得心烦意燥,容易发火,控制不住自己的脾气,但事后又常常自责时,你可能是要面临绝经了。 2.经期突然不规律 原本经期是挺规律的,但是经期突然有点乱,要么几个月不来,要么一来就要稀稀拉拉间接性来一两个月,在排除了其他疾病的情况下,你可能是要绝经了。 3.月经颜色不正常 如果你的经血突然变浅或者反而是发黑时,你要注意了,可能是绝经在等你了。 4.身体潮热 女性在绝经前,有时候会感到身体潮热,胸部和头部感觉有一股暖流,但是却在出汗后会打寒战,如果你持续了一段时间这个症状,那么绝经是不远的了。 5.性欲下降 因为雌激素的减少和卵巢功能的衰退,会导致女性性欲下降,对房事没有兴趣,提不起兴致。 女性绝经是自然规律,可以稍微通过食补和药物延迟一段时间,但是是逃避不了的,与其惴惴不安将它视为“洪水猛兽”,不如泰然自若等待自然的选择。 |
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