四季舒肝喝三花陈皮茶 饮食养生作家首创顺时生活理念 花草的芳香，

四季舒肝喝三花陈皮茶。饮食养生作家首创顺时生活理念。花草的芳香，这或许是上天有意的安排。能打开胃气的通道，使肺气得以舒发，这样就能调理。
春天常见的烦躁、忧虑、情绪波动，肺气的肺气需要舒发，不能压瘟，否则就会引起一系列的问题。女性还可能发生YJ、RX的异常。如果您在春天的时候想要疏理肺气，我们来喝一道三花陈皮茶。
准备原料：玫瑰花9朵，金银花6克，茉莉花3克，陈皮6克，开水冲泡代茶饮。经常反复长痘的人，金银花和甘草可以加倍。
三花陈皮茶：原料：玫瑰花9朵、金银花6克、茉莉花3克、甘草3克、陈皮6克。做法：开水冲泡代茶饮。
点头像关注我，跟着节气来吃饭，养身·养颜·养心。