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每日健康丨急性咽炎多发,做好六点预防很重要

 zhuxrgf 2023-05-15 发布于江苏

近日,“全国都在咽炎?”冲上网上热搜,咽炎成了人们普遍关注的疾病。记者从扬州市区多家医院了解到,咽炎就诊患者相比前几个月,确实也增加不少。

咽炎是怎么来的?如何防治这毛病?它会反复发作吗?

绘图 沈江江

咽炎是怎么来的?

上呼吸道感染引起的

“喉咙里涩涩地疼,咽口水都得难受半天。”“没有其他任何症状,就是喉咙又干又疼,不知啥情况……”近日,扬州市中医院耳鼻喉科主治中医师袁媛接诊了不少咽喉不适的患者,检查发现是常见的咽炎。

袁媛介绍,咽炎分为慢性咽炎和急性咽炎,近期多发的咽炎为急性咽炎。急性咽炎为上呼吸道感染的一种,是人体咽部黏膜及周围组织发生的急性炎症,常有喉咙干燥发痒、咽痛等症状。

宝应县人民医院耳鼻喉科主任医师任永星也表示,急性咽炎常在春季发作。这是因为春季气候变化频繁,早晚温差大,细菌、病毒孳生,炎症可以波及整个咽部,或者仅仅局限于鼻咽、口咽、喉咽的一部分。可单独发生,也可继发急性鼻炎、急性扁桃体炎等。“除了病毒、细菌感染,刺激性气味、受凉、疲劳、烟酒过度及全身抵抗力下降,都可能会引起急性咽炎。”

扬州友好医院中医科主任张锡元表示,四五月份,春夏之交,正是中医所讲的风邪肆虐的时候,咽喉是人体的“门户”,在受风邪侵袭后,会出现疼痛、充血、干痒、水肿、分泌物增多等局部症状,中医也称为痰症,“所以并不存在'全国咽炎’之说,到这个季节,不注意防护,咽炎很容易发作。”

如何防治急性咽炎?

对症治疗,做好六点预防

袁媛介绍,急性咽炎一般起病较急,初觉咽部干燥、灼热、粗糙感、咳嗽。继之有咽痛,空咽时咽痛不适往往比进食时更明显,疼痛可放射至耳部。严重者表现为发热、头痛、食欲减退和四肢酸痛等。一般病程在一周左右。“需要注意的是,急性咽炎有并发症,可引起中耳炎、鼻窦炎、喉炎、气管支气管炎及肺炎。若致病菌及其毒素侵入血液循环,则可引起急性肾炎、风湿热、败血症等全身并发症。”

急性咽炎应该如何防治?任永星表示,根据急性咽炎发作的症状表现不同,有不同的治疗方法:感染较重,全身症状较明显的,如出现发烧、四肢酸痛、头晕无力,需卧床休息,多饮温热水及进食流质饮食,并在医生指导下,选用抗病毒药和抗生素,也可选用有抗病毒和抗菌作用的中药制剂;如果只是咽喉疼痛,全身症状较轻或无,可采用局部治疗。比如用温生理盐水含漱口,口服治疗咽炎的含片,服用中药汤剂治疗。

预防急性咽炎,可以从以下几方面注意:注意保暖,及时添加衣物,预防感冒发生;戒烟限酒,饮食清淡,多饮水,少吃或不吃辛辣刺激性食物;保持室内合适的温度及湿度,多通风保持空气新鲜;避免粉尘、雾霾、刺激性气体吸入;到公共场所要佩戴口罩,勤洗手,养成良好卫生习惯;作息规律,保证充足的睡眠,保持适当运动,提高身体免疫力。

咽炎会反复发作吗?

久治常发的咽炎转为“慢性”了

很多咽炎患者都是多年的老毛病,吃药打针只能缓解一时痛苦,因为天气稍一变冷,人一感冒,咽喉肿痛、发痒、发干、灼热、奇痒等症状则会再次卷土重来。

“应该是已转成慢性咽炎了。”张锡元表示,急性咽炎反复发作,病毒或细菌感染后治疗不彻底,就会逐渐迁延成慢性咽炎。慢性咽炎是一个难治的顽固病,吃些抗生素,大都治标不治本,“现代西医也认为,'病因复杂,治疗亦不易,且易复发’,但是用中医治疗效果很好。”

张锡元提醒,不管是中医,还是西医,对症治疗是根本。张锡元表示,咽炎要三分治七分养,疏散风邪,宣畅肺气,祛邪外出。除了遵医嘱对症治疗,他建议市民日常生活中要注意以下几方面:生活有规律,避免过度劳累、熬夜;饮食合理,不要暴饮暴食,少食辛辣刺激之品,戒烟限酒;适当多食银耳、莲藕、百合、梨、苹果、杏仁等,茶饮可选用胖大海茶、罗汉果茶、菊花枸杞茶等;保持好心情,从容、乐观地看待万事万物。

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