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长期熬夜引起的身体发热、灼烧感、失眠、胸闷气短等是怎么回事?

 健康小资讯 2023-05-15 发布于广东

根据以往王医师调理好的因长期熬夜引起的植物神经紊乱患者来看,得出以下的看法:健康的人植物神经系统是处于一种相互制约和平衡的状态的,植物神经包括交感神经和副交感神经,白天的时候是交感神经比较兴奋,晚上的时候副交感神经比较兴奋。

交感神经兴奋主要表现为心率增快、血压升高、新陈代谢加快、呼吸频率加快、胃肠道分泌蠕动减慢、支气管扩张等,而副交感神经兴奋时会降低交感神经的兴奋,主要表现是减慢心率、呼吸、出现困倦、抑制机体的损耗,增加储能等,要是有哪一方罢工或者运转出错,那就会引起很多的功能障碍。

植物神经紊乱的常见症状有心慌心悸、胸闷气短、心前区疼痛、游走性头痛、头晕、偏头痛、头憋胀、头皮发紧、头重、阵发性眩晕、双眼憋胀、干涩、酸困、视力模糊、全身又有感冒样的酸困不适或有一种蚁样感、口苦口干、手心和脚心有种发热感、全身皮肤灼热感、但体温却正常、阵热阵汗、失眠、焦虑、入睡困难、早醒、多梦、睡梦中容易惊醒、睡眠质量差,醒后不解乏等症状。

有些因长期通宵熬夜的植物神经紊乱患者在白天睡觉时会因身体出现灼热感而惊醒,白天心脏偶有阵痛,睡觉前会感到心悸、胸闷气短、难以入眠,每次在快要入睡的时候,手脚就会出现灼热感还有点麻的症状,然后就醒了,重复了多次,严重影响睡眠,去量体温却显示正常,其它检查也没有发现什么问题。

患者每天的心情会变得比较焦虑,于是问题依旧:难以入睡,醒后不容易入睡,睡着后又被热醒。又去做了检查,还是没有发现什么问题,服用一些抗焦虑的药,但是也没有什么效果,问题还是没有解决,每天睡眠质量差,已经开始影响到工作和生活。

引起的原因:

中医认为,万物皆为阴阳,也就是说,任何事物都是由阴阳两个对立的属性组成的。例如植物神经就是由交感神经和副交感神经所组成,正常情况下,阴阳处于一种平衡的状态,通俗点说,也就是各占百分之五十。

于是对人而言,也就形成了一种不寒不热的氛围,这时候的身体,就是健康的,正如交感神经和副交感神经在正常情况下是相互制约的,处于一个相对平衡的状态,人体的各项功能也能正常运转,所以没有什么问题。

但是,阴阳却是一种动态的存在,它们之间是一种此消彼长、但又彼此制约的关系。这个少了,那个就会多出来,多出来的部分反过来又会制约本就不足的部分,这种“失调”的状态,也就容易出现健康问题,当交感神经和副交感神经如果没有起到相互制约的作用时,那就会出现植物神经紊乱的情况了,身体就会出现各种各样的不适症状。

引起植物神经紊乱发生的原因是多种多样的,一般是由于日常生活中学习工作负担过重,以致工作时间过长,或常熬夜睡眠不足,或工作和学习任务超过实际工作能力难以完成,造成持续的精神过度紧张和疲劳,导致植物神经紊乱的发生。

根据医师所述:经常白天黑夜颠倒的人,长期的熬夜会减低身体的免疫力、减少褪黑素的产生、损耗肝血、津液、扰乱内分泌和脏腑功能,从而导致植物神经发生紊乱。所以这些植物神经紊乱患者在调理的时候就要马上改掉熬夜的习惯,规律好生活作息和饮食,平时根据自身情况进行适量的运动锻炼,再配合医师采用一人一方的中药进行综合性地调理,这样才能达到一个更好的调理效果,能尽快地摆脱植物神经紊乱的困扰。

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