不胖不要用，两味药瘦到你换衣服

今天给大体重的胖友分享两味中药，最近有很多大体重的朋友就诊，不乏170~200斤以上的胖友，他们减肥真的辛苦，因为身体已经形成饮食记忆，胃容量比较大，少吃一点就和没吃饭一样感觉肚子饿到坚持不下去。多吃点想运动又一动就喘，一动就累，减肥越减越没信心。

今天推荐给大体重朋友两味药，让你重回减肥信心，这两味药就是白术和泽泻，白术除热，消食有健脾利湿功效，《本草经集注》中记载“白术作煎饵，久服轻身，延年，不饥”，减肥用的就是白术饱腹和祛湿之功效。而泽泻能利水通淋、补阴不足，扁鹊形容泽泻“强阴补不足，除邪湿，久服面生光”，白术和泽泻搭配，一消一补，不仅能够减重减脂还能滋阴除湿，两味药是减肥的黄金搭档。

胖分类，症分型，再简单的肥胖都有其因，我是中国中医科学院针灸医院聂文彬，如果你也胖乎乎不知道该怎么减肥，可以把身高体重告诉我，我会为你一一解答。