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一位老师说，你发现没有，现代人的心态很奇怪，忙碌的时候，心里很烦躁，一心只想静下来;一静下来的时候，又觉得无聊空虚，于是琢磨着想做点事情。如果忙也不行，不忙也不行，其实就是没有安全感的表现。  深以为然！ 安全感是至关重要的，只是，人的安全感从哪里来？ 她说，你看一下，你身边有没有那种经常会生气、愤怒的人？他为什么会那么爱发脾气，爱有情绪呢？ 因为他对别人有期望，当期望得不到满足的时候，他就会生气，他期望对方按照他的想法去做，当对方的表现跟他想的不一样时，不在他的掌控范围内时，他就会生气愤怒，为什么对方不按照我的想法去做？  其实，人的愤怒是有原因的，往往受害者意识很强的人会愤怒很多，或者因为家庭的不幸，或者因为自己缺乏幸福感或者因为掌控欲等等。如果你离这种人很近，在交往中就如同你跟一个携带着炸弹的人在一起，一件小事都有可能成为导火索。只要有导火索，炸弹随时都有可能爆炸。没有炸弹，只有导火索是不会爆炸的，所以导火索不重要，炸弹很重要，我们要看到，炸弹来自哪里？ 愤怒最深层的原因是恐惧。愤怒和恐惧是一种能量的两面。愤怒很多的人会用进攻来防御自己的恐惧。所以，愤怒会先伤到自己，然后再伤到别人。  所以，亲爱的你，坏情绪是一把双刃剑，既伤了别人又伤了自己。 一念执着，万般皆苦，一念放下，万般自在，人生之苦，苦于执着，人生之难，难于放下，人间疾苦，唯有自渡，修自己的心，养自己的性。 远离那些充满负能量的人！愿亲爱的你我，做一个忙碌时也不烦躁，安静时也不空虚无聊的人吧。 和亲爱的你共勉！ |
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