一日禅：心宽是一种快乐和幸福。

​若心宽如海，则百福皆来。看淡世事沧桑，内心安然无恙。人生沉浮皆笑谈，岁月悲喜且心安。倚窗听雨观花草，偷得浮生半日闲。世界丰富多彩，人生千姿百态。每个人都有自己的梦想、追求和生活。在喧嚣纷繁的世界里，用知足平和的心态，做自己喜欢的事情，过恬然安静的生活，也是一种快乐和幸福。