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-YUJIANANDONGYUE-
 文〡安冬悦 图〡网络
有的人，即使时间过去了很久，还是忘不了。 或许是一段美好的回忆，或许是一份深刻的情感，让我们无法从心底里将他遗忘。 忘不了一个人，应该怎么办呢？ 其实，不需要过于纠结，如果真的忘不了一个人，那就不忘，放在心里也是一种美好。 与其纠结如何忘掉一个人，不如想一想如何与过去和解，走出悲伤的阴影，开始全新的生活。 当你忘不了一个人，放不下一段感情时，可以试着做三件事。 1 接受自己的情感 首先，需要接受自己的情感。 忘不了一个人并不是一件坏事，它说明自己曾经拥有过一段美好的经历，或者对方曾经对自己产生过深刻的影响。 正视这种情感，不要觉得自己很傻或者很弱，因为这是人之常情。 “不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。” 接受自己的情感，珍惜过去的美好，这才是我们最应该做的。 2 寻找宣泄的方式 在接受自己的情感之后，需要寻找宣泄的方式。 有时候，我们会因为想念某个人而感到痛苦和无助，这时候我们需要寻找一种方法，来宣泄这种情感，让自己感觉舒服一些。 有些人会选择写日记，有些人会选择听音乐，有些人会选择与朋友聊天。无论你选择什么方式，它们都能帮助你释放情感，减轻痛苦。 “人总是要有些什么东西，可以追求，可以渴望，可以执着的。” 找到合适的宣泄方式，可以帮助自己走出阴霾。 3 寻找新的美好 最后，需要寻找新的美好。 虽然忘不了某个人，但是不能一直停留在过去。而要积极寻找新的美好，让生活变得更加充实快乐。 你可以尝试着学习一门新的技能，或者去旅行，或者尝试新的美食。 无论你选择什么，它们都能带给你新的体验和感受，让你的生活变得更加多彩。 “有时候我们需要离开过去，走向未来。” 一定要相信，美好的事即使发生。 4 忘不了一个人，那就不忘，放在心里也是一种美。 我们需要接受自己的情感，寻找宣泄的方式，并且寻找新的美好，这样才能够更好地面对自己的情感，让自己的生活变得更加充实和美好。 “我不知道最后的结局是什么，但是我知道故事肯定很精彩。” 让我们一起享受这个故事，让它成为我们生命中美好的一部分。 作者：安冬悦，一个感性和理性并存的写字人。愿在文字的世界里与你相遇相知，温暖相伴。欢迎关注。 |
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